「私が『笑顔でいるために』
必要なこと」について、
想いを巡らせています。
どういう状態でいれば、
自分は笑顔を絶やさずに
いられるのだろうか？ と。
不安、焦り、余裕のなさは、
笑顔の天敵です。
ストレスにまみれて、
一時的にそれを忘れようと
享楽的に笑うのは、
私が望む「笑い」ではありません。
冷静に現実を捉え、
トラブルの種をそのままにせず、
具体的に対処できる
「フラットな感情」の
状態でなければ、
「笑顔でいるのは難しい」
ということが、
だんだんと分かってきました。
「どんな時でも自分でいる」
ために、
人間との関わり方も、
意識的に変えていく必要があるな、
と思っています。
少しずつ実践してみたいですね。