”スピ系の登竜門【感謝ワーク】とは?”「感謝ワーク」、自主的に参加してます。毎朝、「前日にあった感謝の気持ちを、5つ書き出す」というシンプルなもの。これ、結果的に、自分を労う行為になっていいかも。いつも自分に感謝してます✨