ニク

肉を食べるときには…

付け合せにじゃがいもを一緒に食べると良いぞ

じゃがいもはナトリウムの排出を促す
カリウムを多く含んでいるので
高血圧を予防してくれるのだ

覚えておこう(`・ω・´)シャキーン