すなおでステキなあなたへ
やさしすぎて まじめすぎで 人の顔色みて人の期待にこたえすぎちゃう
そんながんばり屋さんがゆるんで
自分のペースで楽しく幸せになるお手伝いをしています
心屋認定カウンセラー心音香奈(こころね かな)です
ペンネームはここかなです(*^▽^*)
今日は
についてです
昨日はときえママの新月のお茶会
に参加してきました
ときえママは
朝活メンバーで一緒で
さらに私の性教育レクチャーを受けてくださり
無料でFacebookでカードセッションもしてくださっていて（そのときの様子を知りたい方はコチラ）
そのときに、あ～！ときえママすごい人だ！
何がみえているんだろ～！？
とワクワクさせてくれる人だと私は思っています
ときえママの新月のお茶会に集まったメンバーが
みなさん明るくて
素敵な人ばかり
私はお部屋もみてもらって
（参加者さんの中でも初めてらしい笑）
そしてしたらいいアドバイスをいただきました
そのときにね
「自分を大事にして～～～～～～～！
って言われているんですよ～」と
ときえママから言われました
これね
いろんな人から
よく言われるメッセージなんですよ～
私よく
自分のこと置いといて人のことを先にやりがち・・・
だいぶ自分を大切にできるようになってきたかな～と思っていたら
また言われた笑
ときえママの言葉って
ズバンと確信をつくので
もう気持ちいいです
参加者さん全体にと
一人ひとりとみてくださって
他の参加者さんとお話をされていることも
私にとって必要なことを伝えておられたので
メモとりました
私は
仕事のこと
夫婦・家族のこと
収入のこと
そのあたりの波動をあげてくださったらしいです
お茶会は２１時～２３時で
息子はまだ起きていたのですが
旦那さんがお風呂に入れてくれて
たまっていた洗濯物をたたんでくれて
息子を寝かせてくれて・・・！
もうとってもありがたかったです
でも旦那さんはじめからこうではなかったんです。
その話もときえママにしたら
ときえママから
「旦那さんとの関係（成功体験）をブログで書かれたらいいと思います～
息子さんとの関係も
」
と言われたので、その提案を聞いたときにワクワクすると
思ったのでそのあたりも今後ブログで出していきますね
お茶会が終わったあと
歯磨きしながらふと思いました。
「今日はブログが書けてないな～。（毎日１記事って決めていたけど）
ときえママのお茶会書きたいな～。
でももう夜中の１２時。
とりあえずお風呂入るか、お風呂置いといてブログを書くか・・・
自分を大事にするってどういうことだろう？
私の場合、自分を大事にするって何をすることかな？」
と考えました。
うん！お風呂入って寝ることだ。
明日の朝、いい気持ちでブログを書こう！
という選択をしました
そして次の日の朝
すっごい背中？肩が軽いんですよ
なので今ルンルンでブログがかけています
窓も開けて新鮮な空気を入れて
自分を大事にするってどういうことだろう？と思うあなたへ
何かを選択するときに
私の例でいくと
①お風呂入って寝る 次の日の朝ブログを書く
②お風呂入ってブログを書いて寝る
③ブログを書いて、お風呂に入らずに寝る
④お風呂も入らず、ブログも書かずに寝る
などいろんな選択ができます。
そのときに
「自分を大事にするって自分にとってどういうことだろう？」
と一度たちどまって考えてみてほしいと思います。
人によって
大事にしている部分って違うと思います
自分は何が大事なんだろうってみつめるかんじです
私そこをけっこう無視しがちで
突っ走るのでこうやってけっこうメッセージもらうのかな～って思いました
私たちは日々選択の連続です
全部の選択を真剣に考えていたら疲れるので
ふと思ったときにそれをしてみてほしいと思います
あなたがますます
ありのままの自分にＯＫが出せて、
心が満たされますように
今日も読んでくれて
ありがとうございました〜
お知らせ
新メニュー：【対面】統合ワーク＆おしゃべり☆ ３０分・６０分
ZOOM初心者さんが基本的な操作ができるようになる【ZOOM使い方1対１レッスン】９０分
６月から対面をしていきたいと考えています
少人数での開催です
（コロナの第２波がきたら変更することがあります）
このタイミングでお会いできることを
楽しみにしています
おわり