すなおでステキなあなたへ
やさしすぎて まじめすぎで 人の顔色みて人の期待にこたえすぎちゃう
そんながんばり屋さんがゆるんで
自分のペースで楽しく幸せになるお手伝いをしています
心屋認定カウンセラー心音香奈(こころね かな)です
ペンネームはここかなです(*^▽^*)
自分の感覚を信じられないあなたへ 自分の好きをもっともっと大事にしていいんだよについてです。
最近「役に立たなくていい」
「もっとゆるゆるでいい」
というメッセージをもらっています
と思っていたらなんと３年前から聞いているきがする・・・とおしえてもらった
そろそろうけとろ～よ～と自分につっこんでいるところです
役に立たなくなったら価値がなくなるような恐怖があるんですよね～
そろそろ受け取ってそのまま進みます。どうなるかな。
今日は
自分の感覚のお話です
私はわりと自分の意見や
感覚を信じれなかった方なんですね
今もまだ
自分の意見と真逆と言われると
「私 間違っていたんだ すみません」と反射的にでます
でも、だんだんと私の意見もあり 相手の意見もありだよな～と思えるようになりました
（自分の意見を強く否定することがへりました）
そう思うようになったきっかけは
やはり幼少期にあって
母がプンスカ怒っていて
私は私の感覚でやったことが母の地雷を見事にふんだんですね・・・
そしたら
ものすごく怒られて
私 そんな悪いことしたと思わなかったようで
私「私が悪いっていうの？！」って言い返したことがあるんです
そしたら母は
「そうよ！！！理由はね○○で○○だから、あなたが悪いのよ」
と言われたんですね～
そのときの私 素直だったので
言葉のまま飲み込みました
あぁ、私が悪いのか・・・
と。
だんだんと 何かおこるたびに
「私が悪いのか・・・」と思い
どこが悪かったのかなぁと自分の悪いところを想像して探してなおそうとしたり
そっと 人から離れるなどしていました
自分は害だと自分で決めて・・・
自分に対してとっても
とっても失礼なことを勝手にしていたなぁと今では思います
心屋に出会って自分をいじめないことを学び
あの人も正しい
そして私も正しい
というスタンスで過ごすようにしています
そこで気が付いた事があります
人はそれぞれ 反応するところ 感覚が違うということ
アナと雪の女王２を今日、見に行きました
そしたら
泣くところが人によって違うんですよね
そしてそのあと大好きな劇団四季をみにいったんですが
今回のはちょっと
どうしてもテンションがあがらなくて
私、劇団四季大好きなのにおかしいのかな？
最後は会場の人たちが全体的にスタンディングで拍手送っているぐらいなのに
今日の私は そんなに感動しなかった・・・
でも劇団四季全部はきらいにならない
こういう部分は好き
こういう部分は苦手があっていい
そんな私もいてもいい
そう思うことにしました
ほんと
人の数だけ
ときめくところや
テンションがあがるところが違うのに
何を私は自分がすることが 人のテンションが上がるように
期待に応えるようにがんばりすぎていたのだろうと
気が付きました
自分を自分がわかってあげて
受けとめてあげて
自分はこれが好きなんだもんね
これがテンションあがるんだもんね
自分の中だけでは否定しないようにしよう
たとえそれが人から「変だね」と言われようとも
自分は素敵とおもっておこうと思いました
気付きの記事になりましたが
今日はそんなことをぼんやり思ったので書いてみました
あなたがますます
ありのままの自分にＯＫが出せて、
心が満たされますように
今日も読んでくれて
ありがとうございました〜
お知らせ
＊講座やブログの更新のお知らせのほか
気軽な私のつぶやきや楽描きをお届けします☆
ＩＤは 「＠ｐｔｍ７０５４ｆ」 です。
送られるメッセージは、特に承諾なくブログ等に掲載することがありますので、ご注意ください＊
２０１９年１１月２９日（金）１５時１５分～１７時
ここかな心屋保健室ゆる～いお茶会
参加費４０００円
６名様限定 （残席4）
4階 和室 お申し込みはコチラ
２０１９年１１月２９日（金）１３時～１５時
心屋塾オープンカウンセリング
【福山】心屋塾オープンカウンセリング
4階 和室 お申込みはコチラ
残席5
１１月の個人カウンセリング【京都】【大阪】の予定
11/30(土) １１時～１３時【京都】 １２０分２００００円
場所はお申込みいただいた後にお知らせします。
京都駅・大阪駅付近の喫茶店でお話をお聞きしたいと思っています。
場所のご希望があればご相談ください。
（広島県、岡山県の方はコチラのスケジュールをごらんくださいね）
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おわり