すなおでステキなあなたへ
やさしすぎて まじめすぎで 人の顔色みて人の期待にこたえすぎちゃう
そんながんばり屋さんが心も体もゆるんで
幸せに自分を生きるお手伝いをしています
心屋認定カウンセラー心音香奈(こころね かな)です
ペンネームはここかなです(*^▽^*)
今日は
自分のことをそのままで素晴らしいと思えないうさぎさんについてです。
あれもできて
これもできて
あんなこともできる
あの人はすばらしい
（私の場合 父 や 母 でした）
私はあんなにもできないから
すばらしくない
（一番は友達がなかなかできなかったときに
強くそれをかんじました）
友達に囲まれている人をみると
キラキラしているようにみえません？
私も小さいころ
そう思ったんですね
友達いない私ってダメなやつだなあと
でも大人になる間に
友達は少なくても 心地いい人数は人それぞれだしと
気にしなくなりました。
でも大人になっても握りしめていたのは
キラキラ輝いて実績ある人をみるとね
うらやましい～
私もああなりたい～（つまり、今はそうなっていない）と思っていました
昨日なんかね
スコンと外れたんですよ
友達がたくさんいるからすごい
人をたくさんよべる（集客力がある）からすごい
文章を書くのがうまくてブログを毎日かけて
本も出せるからすごい
お金をじゃんじゃん稼いでいるからすごい
ではないな・・・と。
友達たくさんいなくても
人たくさん呼べなくても
毎日ブログかけなくても
本出してなくても
お金じゃんじゃん稼いでなくても
そのままですばらしい
そこがね
昨日ようやく私の中で
この感覚か～！と腑に落ちました(*^_^*)
みんながみんな
それぞれで輝いているんだな～
って
わかった瞬間でした
年齢とか関係なく
2歳の息子をみてもあなたはあなたで輝いているね～
けっこう普段の生活で
やらかしてくれる旦那さんをみても
あなたはあなたで輝いているね～と
思えるし
この府に落ちた感覚がすごい
と
一人感動しています
瞑想があると一番
思えやすいので
瞑想受けたい方は
対面であえるこちらのセミナーにお越しください
2019年4月27日（土）
福山4/27(土)【心屋保健室セミナー】愛され大切にされる人になるゆるゆる講座やります
2019年4月28日（日）
【京都】ここかなの 個人カウンセリング1枠
時間：10時30分～12時30分
場所：京都駅付近の喫茶店
お申込みはコチラ
お申込みいただいた後に場所の詳細をお伝えします☆
2019年5月29日(水)
5/29【福山】ここかな開花講座初級☆1日編あなただけのオーダーメイド式で心と体をゆるませます☆
瞑想すると
腑におちたのでぜひ体験してほしいのですが
【一瞬で自分のことを素晴らしいと思える方法】もお伝えしますね
それは
自分を「すばらしいことにする」
だけです
あれもできてないし
これもできてないし
あなたはダメだねと言われてきたし
空気読めないってよくいわれる私
え～そんな私を「すばらしいことにする！？」
って抵抗ある人もいるかもしれません
それは
誰かから（親や先生、世間から）
言われて自分が採用しただけなんです
今 よかったら
宣言してみてくださいね
自分のことを「すばらしいことにする」と
あなたは
そのままで
すばらしい存在です
あなたがますます
ありのままの自分にＯＫが出せて、
心が満たされますように
今日も読んでくれて
ありがとうございました〜
お知らせ
＊講座やブログの更新のお知らせのほか
気軽な私のつぶやきや楽描きをお届けします☆
ＩＤは 「＠ｐｔｍ７０５４ｆ」 です。
送られるメッセージは、特に承諾なくブログ等に掲載することがありますので、ご注意ください＊
平日コース：2019年4月11日（木）スタート
日曜日コース：2019年4月21日（日）スタート
広島県福山4月~毎月1回ジュージヤカルチャーセンター「心屋流心が楽になる講座」春講座開始☆全5回
2019年4月27日（土）
福山4/27(土)【心屋保健室セミナー】愛され大切にされる人になるゆるゆる講座やります
参加日程は要相談 オンラインzoomでマンツーマンレッスン
【ここかなの新講座】「小学生までのお子さんがいるママのための親子で一緒に学ぶ性教育講座」のご案内
性教育入門編の無料講座
『話を聞いた500人の子どもたちが感動で目をキラキラさせた！
元保健室の先生が教える どこよりも あったかくて わかりやすい性教育入門編』
2019年４月の日程
・4月16日（火）13:00～14:00
・4月25日（木）10:30～11:30
・4月30日（火）10:30～11:30
お申込みはコチラ
2019年5月13日（月）
【福山】心屋塾オープンカウンセリング
4階 和室 お申込みはコチラ
2019年5月29日(水)
5/29【福山】ここかな開花講座初級☆1日編あなただけのオーダーメイド式で心と体をゆるませます☆
2019年5月30日（木）
【福山】心屋塾初級セミナー 講師:中村佳代さん アシスタント:心音香奈(ここかな)
おわり