子どもっぽいままの今の自分を
『このままだとダメだ、
どうにかしないといけない』と
思って焦っている人が
そのままの大人の自分で自信がもてて
自分らしく「ゆるゆる」生きて笑顔になる
お手伝いをしています
心屋認定カウンセラー心音香奈(こころね かな)です
今日は
できないことが多くて
悩んでいる人に
おすすめだなと思った言葉を
思い出したのでシェアします
最近の私は
寝ることが多いなって感じています(・∀・)
寝ても自分をせめなくなりました
がんばり屋のときの
昔の私は
寝ることに抵抗があったんです
「この時間があったら
家事できたのに～
ほかにもいろいろできたのに～
何やってんだ～
もったいない」
みたいなことを
寝てしまった自分に
言ってたんですね
できるはずのことが
できていない！！！が
強烈に頭をよぎってました！(´Д｀；)
仕事のときも
ぼ～っとしていて
できないことが続いたり
頑張ったけど
仕事が終わらず
増えていく一方の時
あ～私、
ほんとできないこと多いな
悲しいな～
嫌だな～
って思ってました(_ _。)
本当は
もっとできるのに
って心のどこかにあったんですね
養護教諭で
働いていたとき
やっても
やっても
終わらなくて
「ふ～～～～」ってため息ばかり
ついていたときがあったんです
そのとき
先輩の先生が
「低空飛行でもいいじゃない」
っておっしゃっていたんです
「低くても
飛んでいれば
目的地にはつくよ」って
養護教諭の仕事に
なれてない私は
力を抜くっていうことがわからなくて
この言葉のとおりに
やっていくのが
なかなかできませんでした
つい力を入れて頑張っちゃう
低くてもいい・・・
うん。でも・・・がんばっって高く飛ぼうとしちゃう
難しい
これ
周りの顔色ばっかり
みていたから だな
って後からわかったんです(;^_^A
私が私を大事にしてあげて
私の心の声を
身体の声を
素直に聞いてあげていると
「低空飛行でいいじゃない」
ってすごい
素敵な言葉だなぁって
今では思います(*^▽^*)
今の私は
力を抜いて
低空飛行状態だなって思うんです
でもそれでいいんです
「自分らしさ」ってそこから
ようやくみえてくるものだと思うのです(・∀・)
自分らしさ
出して
いきたいなぁ～という方は
ぜひ
心屋保健室セミナーへお越しください｡+.｡ヽ(*>∀<*)ﾉ｡.+。ｷｬﾊｯ
6月16日（土）「自分らしさ」13時～16時50分
【まわりの顔色をうかがって自分が出せない人が自分らしさを出せるようになる心屋保健室セミナー】
≪場所≫
〒720-0812 広島県福山市霞町一丁目１０番１号
4階 和室
≪参加費≫
６月「自分らしさ」：15000円 6名様限定！ 【残4席】
まわりの顔色を
うかがうとは？
うかがわないように
生きるとは？
自由に楽しく
自分らしく生きるコツを
お伝えしますヾ(＠°▽°＠)ﾉ
ドタ参ありですよ～
お知らせ
○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●
今後開催予定の心屋保健室セミナー
6月16日（土）「自分らしさ」13時～16時50分
【まわりの顔色をうかがって自分が出せない人が自分らしさを出せるようになる心屋保健室セミナー】
≪場所≫
〒720-0812 広島県福山市霞町一丁目１０番１号
4階 和室
≪参加費≫
６月「自分らしさ」：15000円 6名様限定！ 【残り4席】
7月29日（日）「決断」13時～16時50分
【誰かのいうことに従ってきた人が自分でやりたいことを決めれるようになる心屋保健室セミナー】
≪場所≫
〒720-0812 広島県福山市霞町一丁目１０番１号
4階 和室
≪参加費≫
７月「決断」：15000円 6名様限定！
8月25日（土）「やりたいこと」13時～16時50分
【何をしたいのかわからない自分が、本当は何がしたいのか見えてくるようになる心屋保健室セミナー】
≪場所≫
〒720-0812 広島県福山市霞町一丁目１０番１号
4階 和室
≪参加費≫
８月「やりたいこと」：15000円 6名様限定！
○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●
☆ＬＩＮＥ＠始めました☆
＊講座やブログの更新のお知らせのほか
気軽な私のつぶやきや楽描きをお届けします☆
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送られるメッセージは、特に承諾なくブログ等に掲載することがありますので、ご注意ください＊
（個人のラインカウンセリングの感想の場合は、ご了承を得てから掲載しますのでご安心ください
◆オープンカウンセリング【広島県福山市】
2018年６月２２日(金)
13時～15時
場所：
4階 和室
お申込みは コチラ
オープンカウンセリングに参加してくれた参加者さんの感想はコチラ
最近 私もオープンカウンセリングを受けました その記事はコチラ
☆15時～17時はさゆりがオープンカウンセリングをします
☆土日のオープンカウンセリング開催のお知らせ
2018年7月21日（土）
13時～15時
場所：
4階 和室
お申込みはコチラ
☆15時～17時はさゆりがオープンカウンセリングをします
◆心音香奈（かな）のカウンセリング情報・お申込みはコチラ
2018年6月 時間11:00/13:00/15:30
6/12(水)11：00／13：00／15：30
6/13(水)11：00／13：00／15：30
6/14（木)11：00／13：00／15：30
6/15(金)11：00／13：00／15：30
6/19(火)11：00／13：00／15：30
6/20(水)11：00／13：00／15：30
6/21(木)11：00／13：00／15：30
6/26（火)11：00／13：00／15：30
6/27(水)11：00／13：00／15：30
6/28(木)11：00／13：00／15：30
6/29（金）11：00／13：00／15：30
2018年7月
7/2(月)11：00／13：00／15：30
7/3(火)11：00／13：00／15：30
7/4(水)11：00／13：00／15：30
7/5(木)11：00／13：00／15：30
7/8(日)11：00／13：00／15：30
7/9(月)11：00／13：00／15：30
7/11(水)11：00／13：00／15：30
7/14(土)11：00／13：00／15：30
7/17(火)11：00／13：00／15：30
7/18(水)11：00／13：00／15：30
7/19(木)11：00／13：00／15：30
7/21(土)11：00／13：00／15：30
7/23(月)11：00／13：00／15：30
7/24(火)11：00／13：00／15：30
7/26(木)11：00／13：00／15：30
7/27(金)11：00／13：00／15：30
7/30(月)11：00／13：00／15：30
7/31(火)11：00／13：00／15：30
これ以外の日にちでも、
お受けできる場合もございますので
お気軽にお問い合わせください。
心音香奈 手作り 3分動画（自己紹介も入ってます）
動画のタイトル名（テーマ）：心が楽になって自分らしく生きる～心屋～
3分動画：
おわり