やさしすぎて まじめすぎで 人の顔色みて人の期待にこたえすぎちゃう
そんながんばり屋さんがゆるんで
自分のペースで楽しく幸せになるお手伝いをしています
心屋認定カウンセラー心音香奈(こころね かな)です
ペンネームはここかなです(*^▽^*)
最近
幸せだなぁ～と思う瞬間が
増えてるなぁと実感中です
妊娠8か月目で
この時期ってめちゃくちゃおなかをけられるんです(*^▽^*)
元気な証拠
赤ちゃんがおなかにいると
赤ちゃん 愛されてるんやなぁってよく思います
何の役にも立ったりしてないのに
すごくすごくまわりから優しくされてます
特に私（母親）から
父親からも
まわりの家族からも
生まれる前からいろいろもらっている
あかちゃんって
寝てるか
起きてるか
お腹の壁けっているか
ぼーっとしてるか
あたたかい温泉みたいな羊水のなかで
「きもちいいなぁ」っていいながら
生きている
それだけで
たくさんのものがもらえている
そしてたくさんのものをまわりに与えている
価値を発生させなくても
価値があるんですね
ここに存在するだけで
愛されて
優しくされて
栄養のあるものをもらって（食べさせてもらって）
お金をかけてもらえている
あかちゃんって
必死に頑張ってない
ただ ただ 生きている
存在するだけで幸せをふりまいているんです
なんかその存在がすごいなぁと感じてます
私 毎日 いとおしいですもん
笑顔になりますもん(*^▽^*)
私たちはもっともっと
何もしなくても自分には価値がある
と思っていいと思うんです
もっともっと愛情やお金や優しさを
受け取っていい
幸せだなぁ～って味わっていい
私って愛されてるな～
大事にされてるな～
大丈夫なんだな～
と安心で満たされていく
すると、表情に変化があらわれるみたいです
このまえ、1年ぶりに逢った人に
「表情が変わったね～
今幸せ？」
って聞かれました
表情が穏やかになっているらしいです
幸せだなと
心が安定する
心がまあるくなる
心に波風がたたない
安心なんです
ただ ただ 幸せ
そんな瞬間がもっともっと増えていくといいなぁ
と思うのです
そんなに一生懸命
頑張らなくても大丈夫です
そんなに必死にならなくても
存在するだけで
まわりを笑顔にする
優しさがもらえ
愛情がもらえ
お金がもらえ
価値がある
受け取るだけ
あかちゃんのように
受け取り上手になったらいいのだなぁ～
とおなかに手をあてながら
思ったのです
これをしたから 対価（愛情・お金・やさしさ）がもらえるのではなく
なんにもしなくても
なんにもできなくても
もらって大丈夫
です
私はすぐそばにお手本（師匠）がいます（笑）
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