最近リブログばかりで申し訳ない笑
そしてまたまたまりんさんのをお借りしましたー！
ありがとうございます
この記事読んでから私に必要なものが
これだなと思ってて！
自分の生き辛い日々を変えるためには
何から始めたら良いのだろう？
思考や引き寄せや自己啓発やコーチングなどなど
たくさん調べてみたけれど 私の性格や思考とはどれも違ったみたいで うまくいかなかったけれど
まりんさんの記事でテーマが見つかって
私が常日頃から疲れるのは 考え過ぎだからってのもあるけれど
考えすぎるのは構わないけれど
その思考から出た感情に振り回されることが
大問題だったわけ
言い方を変えれば素直に喜ぶし、楽しむし、落ち込むし、悲しむから
無邪気？というか、、単純というか、、
だけれども。。感情に振り回されるのは
ほんと疲れる。。。
振り回される感情はマイナス要素のほうがもともと強くて、、
それは性格の問題か
鬱なんかな？
と思ってたけど、、笑
どうやら、、、
💡まりんさんの記事で人はネガティブな思考
を脳はいつもする的なのを読んだのもあったから
ネガティブな感情を持つのは当たり前らしい
楽になった〜
引き寄せ的なのを見てると
ネガティブあかん！
マイナス思考は現実になる！
って感じだったから 出来ない自分を責めていたけど
脳とはそういうものだと言われたら
納得できた！
ネガティブ問題は腑に落ちた
そこから！！
振り回されないためには
嫌な出来事あってもいちいち
シクシクしない！
クヨクヨしない！
大げさに捉えないこと。。
あるあるよ、、
そんなもんよ、、
と思うようにした！
そうすればいちいちドカーンと下がらないからさ
今も気を抜いたら下がるような材料たくさんあるけど笑笑笑
見て見ぬふりよ〜
脳の構造上仕方ないと放置よ〜
思い返すと 最近わたしは調子に乗っていたかもなので だから落ちたのかもだから
一定で。
すぐ戻す！
そして
良いことがあったらニヤける程度にするとあったけど
そもそも良いことがあまりないので笑笑笑
実績が残せないけれどね？？
何かあっても通常！
良いことがあっても通常！
ほんと、、あんまり良いことがないんだけど（泣）
（泣）感情ジェットコースターに乗るのはもう懲り懲りなので
鈍行列車のようにのんびりと生きたいよ
良い景色の場所でも
トンネルの中でも
暑い日も
穏やかな日も
嵐のときも、、、
なるべく変わらずに生きていきたい
それが今の課題！！
だから早く 良いことがあったらすぐ下げるを実践したいから
良いことがおこって欲しいんだけどなぁ？？笑笑
って構えてる時点で間違っとるけどな！！笑
鈍行列車でワクワクするのは間違っとるから！！