トレーニングメニュー予定42 | 21世紀版五輪書作成へのメモ
ホーム
ピグ
アメブロ
芸能人ブログ
人気ブログ
新規登録
ログイン
21世紀版五輪書作成へのメモ
成功する前に自伝を書く
ブログトップ
記事一覧
画像一覧
動画一覧
トレーニングメニュー予定42
月に踏み台昇降運動入れて全身トレ試しても良いかもしれないと思う。
寒い前提で週2。
再来週は暖かくなる前提で週4。
ブログトップ
記事一覧
画像一覧