ばたばたと病院巡りの土曜日の午前中から、午後はお買い物。

次の日の朝からイベントだったので昼から常備菜作りをしました。

すごく疲れているのにレシートとメモを見ながら料理してたら

疲れが何処かに吹き飛んでしまいました!

常備菜作り楽しい!!

 

・きゅうり一夜漬け1と1/2本分(茅乃舎の漬物の素)

・きゅうり塩もみ1本分

・ちくわきゅうり1/2本分

・たくわん切る

・ミックスリーフ洗う

・しょうが切る(冷凍)

・長ネギ上の部分(冷凍)

・長ネギ塩ダレ

・大根キャベツツナサラダ

・具だくさん味噌汁(大根キャベツ人参もやし油揚げ)

・大根人参いちょう切り(冷凍)

・大根おろし

・野菜炒め(キャベツ人参もやし豚肉)

・人参切り(冷凍)

・ごぼう人参きんぴら

・さつまいもレモン煮

・ブロッコリー茹で(冷凍)

・タラ味噌漬け(冷凍)

・鶏つくね(ネギ大葉入り)

・鶏胸肉2枚めんつゆ漬け(冷凍)

・鶏胸肉2枚鶏ハム

・鶏ももチキンフライ(冷凍)

・とんかつ(冷凍)

 

肉もりもりですがたくさん冷凍しておきます。

今週はもう終業式でお昼ごはんも作らねば!

よしがんばろう!!