そろそろ夫の健康診断が近づいてきているので
体に優しいご飯を食べています。
青魚とか野菜とか。
今日は
・もやしと豚肉の卵とじ
・ポテトサラダ
・しらす
・さつま揚げ煮
・いちご
という粗食っぷり。
たまにはいいです。
子どもたちはご飯も食べていますが、
大人はごはん抜きで。
朝、お腹すきすぎて目が覚めました。
そして朝ごはんをもりもり食べると・・・悪循環！
ふと思ったのは・・・私も健康診断だった！
無駄な努力の全身運動雑巾がけで
家を綺麗に、そして体重を１ｇでも軽くを目指します。
今日は子どもたちも習い事ないし、
ゆっくりのんびり、パンでも焼こうかな。