ヨガ体験！

はじめてのことをするとドキドキします。
ビルに入る前からドキドキが止まりませんでした。
はじめての場所、
はじめての人、
それを楽しめるようになりたい。
ヨガの体験レッスン。ゆったりと時間が過ぎて行きました。
先生の声が心地よくて、
ラベンダーの香りが気持ちよくて、
呼吸がゆっくりと体を通って行く感じ、
ゆるやかな動きなのに帰ったあと、体がすっかり楽になっていました。

続けられたらいいな。
週末はヨガマット探しに行ってきます。