疲れたときは・・・

本当にめちゃめちゃ疲れているときは休んでしまいましょう。
ぐっすりと寝るのもよし、
子どもたちは好き勝手にお菓子でも食べていて大丈夫。
一日ぐらいぐだぐだしましょう。
家事だってさぼったって、また明日があるではないですか。
ここで無理して体調崩したり、
あーもう時間がない！ってイライラするより休んでしまったほうが
すぐに明日が取り戻せるような気がします。
好きな曲でも聞いてリラックスして
熱々のお茶でも飲んだら少し肩の力を抜きましょう。
明日また頑張れるのは今日ゆっくりしたおかげです。

読んでいただきありがとうございます。