こんにちは、
大阪本町のアーユルヴェーダサロン「リチュラル」のTomoeです。
当店では
「月に一度のデトックス、習慣にしませんか？」
をキャッチコピーに、
アーユルヴェーダのケアをお勧めしています。
ブログを始めるにあたって、まず書こうと思ったのが
「なぜデトックスするのか」
ということ。
なんとなく
「デトックスって体に良さそう」
と感じている方は多いと思いますが、
デトックスを習慣にされている方が
やっている理由は、
「健康で楽しく毎日を過ごしたい」
というのが大きい理由の1つだと思います。
裏を返せば、普段それだけ病院に行くほどではない「なんとなくの不調」があり、『なんとかしなきゃ』と感じている方が多くいらっしゃるんですよね。
例えば、肩こり、腰痛、便秘、頭痛、冷え性、体力の低下などです。
あなたは「デトックス」と聞くと何を思い浮かべますか？
半身浴、岩盤浴、断食（ファスティング）、リンパマッサージなど、様々なワードがあります。
私自身もこれまで色々試してきました。
でも食べたいものを食べられなかったり、暑かったり、痛かったりするものはどれも長続きしませんでした。
ずっと楽しく過ごしていきたいからデトックスしているのに、我慢ばかりだと続けられない。
続けられないと、せっかく変化したのに、また戻ってしまう。
どうせなら気持ちよくデトックスできたらいいのに！
ずっとそう思っていました。
そんな時に出会ったのがアーユルヴェーダです。
アーユルヴェーダについては別で詳しく書いていく予定ですが、
まずお伝えしたかったのは
気持ちよくデトックスできて、さらに心身のバランスも整える
そんなことができる場所（サロン）を作りました！
施術を受けてくださった方が、不調から解放されて、心身ともに健康に楽しく毎日を生きることが私の喜びです。
次回は、「なぜデトックスにはアーユルヴェーダがいいのか」についてお話ししたいと思います。
読んでくださってありがとうございました！