ママになった時
以前よりは
『時間がない』と思わなかったのですが
時々
『わー時間ない！！！』
ってなることがありました
そんな私が
ママになって
時間がなかった理由
3つあります！
その1は
全部自分でやろうと
思っていたから
『子どものことは
全部やるのが普通』
って心のどこかで
この思考が抜けなくて
友達のＳＮＳとかみて
『あー家族に頼りきりの私って
ママ失格かも...』
なんて
自分を責め始めた時に
ママって時間ないじゃん！
っていう
魔のループに
ハマっていきました
でも思い込みが原因だったことに気づいて
子どものことは
全部ママがやらなきゃ
ここが大事なんじゃなくて
子どもの成長や
子どものことに責任を持つこと
ここが大事なんだって
気づいてからは
家族に頼んでも
罪悪感を感じなくなって
その時間を
自分の時間に当てることが
必要な時間だって
思えるようになった
この思い込みや幼い頃からの刷り込みって
人それぞれ違うので
根本に思っていることを
探っていくのが大事なこと
ひとりでできない時は
誰かと一緒にやりましょ！
『時間がない』
と思っているのには
必ず理由がありますから
その2に続く...
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