自分が成長できるカウンセリングとは？

望んだ人生にするために

心を磨いて

精神的にも物質的にも

豊かになる向き合い方

をお伝えしています

カウンセラーのはるかです。

最近暑いからさっぱりしたものが食べたい…

と言いつつハンバーーーーグ！！

アボカドトッピングして

ちょっとヘルシーさを出してみました。

  自分が成長できるカウンセリングとは？

私のカウンセリングでは、

自分はどうなりたいかを

考えていただいたり

どうだったら

うまくいきそうかを

考えてもらったりします。

カウンセリングだけど

コーチング的な要素も

あるんです。

こうなりたいんだね！

じゃあこうしたらいいよ！！

と回答を示すのではなく

なぜ考えてもらうのかというと

自分で考えて

自分になら何ができるか

どうやればいいかを

見積ってもらって

考えてもらう事で

より

現実的な行動を起こしやすく

なるからです。

そして何より

自分で決めて

自分で行動することで

自己価値、

自己肯定感が

上がるんです。

答えを教えてもらうのは

楽だし早いから

それが一番

最短でコスパもいいと

思いがちですが

それだと

毎回聞かないといけない。

悪い言い方だと

指示待ちになってしまうんです。

そうではなくて

今どんなことができそう？

実際それでうまくいくかな？

何か問題があるなら

それはどこに問題がありそう？

どうしたらうまくいきそう？

そんな風に

こちらの投げかけに

答えてもらう形で

考えてもらうと

自分で自分の人生を

決めて進んでいく

自信もついてきます。

こちらの質問によって

心の整理をしながら

進むから

あなたの頭の中で

バラバラになってたものを

繋いでいって

形にしていくという感じ。

私の

カウンセリングは

あなたの中にある

あなたが今まで気づけなかった

可能性やいろんなものを

引き出して整理していくんです。

やりたいけど

どうせ無理と思ってたことや

しんどいけど

言っても無理と思ってたことを

何でそう思うのか

取り出してちゃんと

見つめて行くことで気づきが生まれ、

心を癒して

一緒に解決していくことで

自分を成長させて

いけるんです。

これは

ただマニュアル通りに

質問するようなものとは違って

1人1人

全く違うものです。

あっという間に

解決する方もいれば

時間のかかる方もいます。

それはみなさんの

心のタイミング次第です。

早く解決して前に進みたい！

と思ってても

心の奥底では

恐怖心があって進みたくないと

思っていたら

なかなか問題は見えてきません。

でもそれでいいんです。

無理やり進めようとしても

たぶん心からピンとくることはないし

行動に移すこともできません。

ちゃんと行動に移せるように

なるまで

これまで

辛かった気持ちを癒して

自分軸を育てて

恐怖心を乗り越えて

進んでいく心を育てて

いきます。

だから

後戻りせず

進んで行けるようになるんです。

残りの人生、

どんどんチャレンジして

自分をもっと大きくしたい方

なりたい自分になれるように

チャレンジしたい方

ご連絡してくださいね。

本日も読んでいただきありがとうございました

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ご好評いただいています

リモートワークになって以来、

周りとのコミュニケーションが

とりにくくなり、

仕事にやりづらさ、しんどさを

感じている社員の方が増えています。

短時間でも定期的に

ご自分の心と向き合っていただくことで

ストレスを緩和でき、

仕事へのモチベーションを上げ、

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なっていけます。

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インナーチャイルドカード講座
　　インナーチャイルドカードを1回1枚ずつ学んでいきます。
　　毎回違うテーマが設定されており、その都度自分の状況とリンクしています。
　　カードの絵がどう見えるかで自分の状況や思っている事を客観的に見れるようになっています。
　　また、毎回その時の悩みをカウンセリングします。
　　カウンセリング内容は、悩み事から、その日のテーマから浮かび上がった気になる事まで何でも大丈夫です。
　　　どんなお話もしっかりと時間をとってお伺いするので、ただカードを学ぶだけのものではありません。
　　思い通りにならない育児、諦めていた生活、人間関係、お金、、、、、、
　　　カードを進めていくたびに、自分では気づかなかった自分を客観的に見ることになり、
　　　視野が拡がり、自己肯定感も上がっていきます。自然と自分の心を磨いていけるので、
　　　自分の人生を全体的に底上げされ、現実が良い方へどんどん変わります。
　　カードを学ぶことで、自分で自分の心の状態を自分で見ることができるようにもなり、
　　　人にもカードリーディングをしてあげられるようになります。

　

カウンセリング
　　お悩みの本当の原因はどこにあるのか？
　　　　潜在意識にある本当の気持ちを探り、解消していきます。
　　1つのお悩みに対してピンポイントで対応するので、この問題だけ何とかなればいいという場合に向いています。
　　ただ、1回のカウンセリングで結果が出ないことも多いので、何回か受けていただく必要があります。
　　お悩みの原因によってはカード講座をお勧めする場合もございます。
　
　

講座生さん一例

子供に怒鳴る自分にうんざりする毎日　　→　　怒りが湧かず、優しく子供に接する毎日になった
子供と遊ぶのが苦痛　　→　　自分も子供も一緒に楽しめるようになった
何を言っても反抗的な子供　　→　　学校の事、将来の事などもフラットに話し合えて冷たい空気がなくなった
反抗的な子供　　→　　親に感謝してくれるようになった
義実家とうまくいかない　　→　　言いたい事も言えて、お互いに優しい気持ちで接するようになった
必要最低限の会話しかしない夫婦　　→　　お互いをねぎらい、一緒に楽しく外食できるようになった
会話のない家族　　→　　みんなで仲良くゲームしたり団らんするようになった
仕事がリモートになった違和感からやる気をなくしていた　　→　　自分のやる事が分かり、新たな目標ができた
やりがいがない日々　　→　　趣味の世界でぐんぐん頭角を現すようになった
専業主婦　　→　　好きな事で稼げるようになり、事業主となった
ワンオペでいつも大変な専業主婦　　→　　トラブルが激減し、夫も手伝ってくれるようになった
サロン経営　　→　　売り上げをキープしたまま娘との時間を取れるようになった
自営業売り上げゼロ　　→　　大口の長期契約が取れて安定した収入が見込めるようになった
不倫していた　　→　　不毛な恋愛を終わらせ、自分の仕事もステップアップ、家庭円満になった
60代専業主婦　　→　　zoomを使って趣味を仕事にして月15万の収入が入るようになった
 

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