普通に幸せな日々だけど
どこか物足りない。
家事と育児に追われるだけの日々、
子育ての悩み、
自信0、特技0、
自分軸0な自分への
このまま年を取っていく
事への焦り…。
自分と向き合う事で
自分からも他人からも
肯定してもらえる自分になりたい、
自分で努力できる子供になってほしい、
お金もほしい、という
願いがどんどん叶いました。
願いが叶う向き合い方を
お伝えしています。
カウンセラーの晴香です。
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演じてしまう役割7選」
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家事と育児に追われるだけの毎日、いいのかな？って思ってない？
夫も優しい、
まだ小さい子供もかわいい、
ママ友とも仲良く出来てて
ああ、平和で幸せ。
だけど
なーんか心の奥底がざわつく。
この毎日がずっと
続くんかな？
このまま年を取って
いくんかな？
って思って
ザワザワしたこと
ありませんか？
でもザワつきながらも
普通に幸せなのに
これ以上求めるのって
欲深くない？
とも思ったりする？
それ
誰に遠慮してるん？
本当に満足してたら
これでいいのかな？
なんて思うはずないやん。
本当は叶えたい
願いがあるから
このまま年取っていって
いいんか？って
自問自答してるんだよね。
あなたはどうなりたいですか？
どんな未来だったらいいなと
思いますか？
私は、
なんか漠然としてたけど
やっぱり
お金は欲しいし、
自分にもっと
自信を持ちたいって
思ってた。
周りの空気を読んで動くのが
基本で、
でも
あれこれ読みすぎて
固まっちゃったり、
読みすぎて疲れる事が
イヤになって
知らんわ、って
開き直ったり、
でも後になってから
やっぱりあの時
こう思われたかな…
なんて気にしたり。
それもこれも、
もっと自分に自信があって
堂々としてられたら
そんな風には
ならないのかも、
って思ったんよね。
今思えば
自己否定
きつかったんだよね。
だから、
自分に自信を
持つために
自分にはコレがある！
ってのがあると
いいのかも、って
思ったの。
やりがいでもいいし、
ずっと続けられる
仕事でもいいし
何かが。
でもとにかく
全てが曖昧っていうか
何か
今とは違うようになりたい、
今も幸せだけど
もっと充実したい、
毎日イキイキしたい。
仲のいい家族と
イキイキできる自分。
それが欲しい！
と思ったんです。
でもそれが
どうやったら
手に入るかなんて
分かんないよね。
たまたま
インナーチャイルドという
言葉を知って
それを
勧めてくれた人がいて
始めたんだけど
自分と向き合うっていうのは
想像の何倍も
すごい事でした。
知らない間に
創ってしまっていた
自分の価値観、
思い込み、
ネガティブな考えの
原因を見つけて
それを手放して行く事で
どんどん
現実が好転していったの。
あなたは来年
どうなっていたい？
もう来月は
１２月だからね、
来年の事考えるのも
リアリティがでてきたよね。
本日も読んでいただきありがとうございました
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