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News! １１月２５日(日）
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みなさま、こんにちは。
今日もアロマで気分は上々♪ひさえです。
今日もブルブル、震える寒さのバンクーバー。
（大げさ！笑）
空気がツーンと冷たくて、今にも雪が降りそうでした。
私が最近、徹底しているマイルール。
それは。。。
いつから
スマホを寝室に持ち込まない。
寝室は、快適に眠る場所なので
脳を覚醒させるスマホは
快眠の妨げになります。
寝室に入る前に、脳をオフモードにして
ベッドに入ったら、おやすみ3秒で爆睡です。
でも、目覚ましのアラームは使いたいので
一代前の古いスマホを、目覚まし代わりに使っています。
私たちはいつから、
目を見て会話をしなくなったのでしょう。。。。
10年前に比べると
相手の表情を見て、目を見て、
感情を感じ取りながら会話をする時間が
断然、減っていると感じます。
私が高校3年間過ごした女子寮は
刑務所のように厳しいところでしたが
それでも
顔と顔を合わせた会話、笑い声、歌声があった
とても輝いた3年間でした。
スマホがなかった時代の方が
ある意味、幸せだったんじゃないかと思うことがあります。
今夜は早めにスクリーンとおさらばして（死語ｗｗ）
ベッドに向かいたいと思います。
さあ～、今日は何の香りにしようかな～～♪
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