KD KITCHENインストラクター卵のりちこです。
10/5から挑んでいるライフスタイルチェンジプログラムも残すところあと4日間となりました。
始める前は、ケーキ食べたくて、、、30日も我慢出来るかな😥
気狂うんじゃないかな、、、😱
あ～食べたいもん我慢出来るかな、、😩
なんて、それはそれは心配していたんですが、 😅 大丈夫なんです‼️
Healthy is MANZOKU‼︎
なんです
それが、KD KITCHENなんです
我慢しなくていいんです！
ちなみに↑は、夕食🍴
プログラム中は、家族と同じ物も食べられる様に和食中心の食事を摂っていたのですが、しっかり出汁をとれば素材の味も楽しめて満足出来るし、欠かせないサラダには混ぜて振って完成の簡単ミラクル最強(まだまだ言い足りない、、😝)のKDドレッシングがあるので毎日モリモリ生野菜サラダが美味しく食べられこれまた満足♪でした。
体験するって本当に大事なことだなあああと、改めて感じている日々でございます。
始める前の心配なんか、なんのこと⁈
って感じで（笑）
クリーンなものをしっかり食べるとお腹が満足するので、そんなに間食したいと思わなくなるんですよね✨
精神的にも我慢していないので、ストレスがなくてHappyなーんです♡
プログラム中はお陰様で濃いーーー毎日を過ごしています。
気づきと学びの日々✨
今までこんなに自分の体と向き合ったことがあっただろうか、、
わたしの人生で貴重な30日間になる事間違いなしです！
あと4日しかない、、、
なんだか寂しい、、、
でも、まだ終わってないのだ！！！
マリコーチのコーチングを受けられるのもあと4日
せっかく与えられた時間を最後までおもいっきりやりきるぞおおおおー！！
明日はハロウィンですね🎃
KD KITCHEN最新メニューにかぼちゃと味噌のクリームスープって見るからに美味しそう
な一品があるんですが、
な一品があるんですが、これです！
先輩インストラクターさんたちが、美味しい！！！！！と絶賛しておられます！
あー！わたしも早く早く飲みたい！です
レシピをgetされた方はこのスープを飲んで、わたしみたいにまだgetできてない人は指をくわえながら写真を見て（笑）
ハッピー ハロウィン🎃