なんだか朝から夫の機嫌が
あまりよくない
なんだか冷たい？そっけない？
怒ってるのかそうじゃないのか
よくわからない
私も私で体調があまりよくなくて
疲れてるのか、最近寝坊ばっかり
気がつかないうちに
良くない態度をとってしまったのかも
最近落ち込みやすくなっている
うじうじ
落ち込んでると食が偏りやすい
極端に食欲がなくなったり
肉が受け付けなくなって
野菜や果物ばかり食べたくなったり
自分の食事内容で自分の体調がすぐわかる
今は落ち込んでいて
かつ癒やしを求めてるんだな
気がついたら甘いものを欲して
練乳アイスを食べていた
私の体は甘いもの食べて
頑張ろうとしてるんだなぁ
心より前向きな体
すごいわ
今日頑張れば明日は夫は休みだ
午前中に家事とか朝昼ごはんの準備とか
やることぜんぶ終わらせて
高島屋行って
診察行って
クリスマス予約の
受け取りの時間までに帰って
少し自分の時間持てるかな
がんばろう