6月30日の夜ご飯
鰯の香草パン粉焼き
納豆
豆腐
トマト
クリームシチュー
ごはん
アイスティー
一昨日の夜ご飯
野菜味噌汁
お寿司
(鮪、鰤、サーモン、
烏賊、鰻、いくら、
鯛、えんがわ)
アイスティー
昨日の夜ご飯
ミニトマトと玉葱の
卵白綴じスープ
ズッキーニと豚肉の
バジルぽん酢炒めパスタ
フルーツヨーグルトジュース
今日の夜ご飯
ガーリックポークステーキ
ポテトサラダ
納豆
もずく
野菜味噌汁
ごはん
アイスティー
ご馳走様でした。
今日、銀座で、
◯ッキリ！と
◯っぷく!と
◯イキングの
街頭インタビューに
引っかかりました。笑
時間が無かったので
お断り致しましたが、
立て続けでしたので、
驚きました。
(^_^;)
お昼に、
画像はありませんが、
サラダバーのある、
パスタのコース料理を
頂きました！
とっても
おいしゅう
ございました♪笑
こうやって、
色々なお店の
色々な良いところを
発見していきたいです！
(*^o^*)
あ、ファンケルビルで
血管年齢をチェックして
頂きましたが、24歳でした。
23歳で設定したので、
1歳老けてました…。泣
年齢別や、脳梗塞の方の
血管の硬さや太さも
色々見たり触ったり
しましたが、
改めて、生活習慣から
気をつけていきたいと
思いました。
(｀_´)
酸素カプセルや、
肌診断等も受けて、
短冊に七夕の
お願い事を書いて、
飴を頂きました♪
星形で可愛くて
勿体ないので、
部屋に飾ってます！笑
(*^_^*)
左が私です。
酷い手＆字…。；；
楽しい１日でした。
明日も良い日に
なりますように。
お疲れ様でした。
(^_^)
鰯の香草パン粉焼き
納豆
豆腐
トマト
クリームシチュー
ごはん
アイスティー
一昨日の夜ご飯
野菜味噌汁
お寿司
(鮪、鰤、サーモン、
烏賊、鰻、いくら、
鯛、えんがわ)
アイスティー
昨日の夜ご飯
ミニトマトと玉葱の
卵白綴じスープ
ズッキーニと豚肉の
バジルぽん酢炒めパスタ
フルーツヨーグルトジュース
今日の夜ご飯
ガーリックポークステーキ
ポテトサラダ
納豆
もずく
野菜味噌汁
ごはん
アイスティー
ご馳走様でした。
今日、銀座で、
◯ッキリ！と
◯っぷく!と
◯イキングの
街頭インタビューに
引っかかりました。笑
時間が無かったので
お断り致しましたが、
立て続けでしたので、
驚きました。
(^_^;)
お昼に、
画像はありませんが、
サラダバーのある、
パスタのコース料理を
頂きました！
とっても
おいしゅう
ございました♪笑
こうやって、
色々なお店の
色々な良いところを
発見していきたいです！
(*^o^*)
あ、ファンケルビルで
血管年齢をチェックして
頂きましたが、24歳でした。
23歳で設定したので、
1歳老けてました…。泣
年齢別や、脳梗塞の方の
血管の硬さや太さも
色々見たり触ったり
しましたが、
改めて、生活習慣から
気をつけていきたいと
思いました。
(｀_´)
酸素カプセルや、
肌診断等も受けて、
短冊に七夕の
お願い事を書いて、
飴を頂きました♪
星形で可愛くて
勿体ないので、
部屋に飾ってます！笑
(*^_^*)
左が私です。
酷い手＆字…。；；
楽しい１日でした。
明日も良い日に
なりますように。
お疲れ様でした。
(^_^)