今日の夜ご飯
カレーライス
フルーツヨーグルト
アイスティー
食後に
エクレア
アイスティー
御馳走様でした。
エクレアは、
中のクリームは
一般的なエクレアより
クリーミーで、
甘さは控えめに
なっていて、
上にかかった
チョコレートが
とてもビターで
大人は勿論、
お子様も好きな
味だなぁと思う
逸品でした！
(´▽｀)
身体のだるさが
あまりに酷く、
薬のせいだけでは
ないな、と
確信したので色々と
考えてみましたが、
原因として
一番有力なものが
低血圧
でした。
そこで、
低血圧について
調べてみたところ
症状がぴったり！
身体が怠い
疲れがとれない
頭痛がする
眠れない
肩が凝る
鬱気味
目が疲れる
ふらつく etc.
改善策として
ビタミン、鉄分、
亜鉛を摂ると
良いらしいですが、
今すぐには…。
なので、すぐに
効果を発揮出来る
改善策を考え、
私があみ出したのは
ツボ です！！
何となく、
後ろ首を押すと
一瞬で驚くほど
身体のだるさが
無くなりました！
押したところに
どんな効果があるのか
調べてみると
低血圧や疲れ、
体のだるさ等に
効果的な天柱
(てんちゅう)
というツボ
だという事が判明！
自分でも、
びっくりしました！
Σ(￣□￣;)！
お金がかからず
自分で出来て、
すぐに効果が出る…。
ツボ、
ハマりそうです。
(*´▽｀*)
眠気を促すツボも
耳の後ろに
あるそうなので、
早速試そうと
思います♪
あと、私が
オススメなのが、
消しゴムのついた
鉛筆です。
消しゴムの部分で
押すと、凄～く
気持ちが良いです☆
ツボを押す際は
是非、お試し下さい♪
(^_^)/
それでは、
今日も1日、
お疲れ様でした！