今日の昼ご飯

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白身魚のフライ
菠薐草のバター炒め
南瓜の煮物
玉葱とピーマンと
豚肉の甘辛炒め
ふりかけごはん
乳酸菌飲料


今日の夜ご飯

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マカロニサラダ
カレーライス
冷茶


ご馳走様でした。


体が怠いです…。
私こんな事で
これから先、
やっていけるのか
不安です。
(;_;)


今日も1日
お疲れ様でした。