今日の昼ご飯
冷若布スープ
ウインナーと
茸の蟹トマト
クリームパスタ
冷茶
食後に
スーパーカップ
(抹茶)
冷茶
今日の夜ご飯
切り干し大根
ベビーリーフと
鶏胸肉のレモン汁と
マヨネーズ和え
モロヘイヤスープ
納豆
トマト麻婆豆腐
ごはん
梨ジュース
ご馳走様でした。
今日は仕事休みの
お母さんと家で
撮っておいた
ドラマを観たり
ゴロゴロと
していました。
これといって
特別な事も無く、
ただ一日中
家に居ました。
毎日暑いですね…。
各地熱中症で
亡くなられた方も
立て続けに
いらっしゃる様で、
胸が痛みます。
クーラーや
扇風機だけを
つけても駄目で、
水分も摂らなくては
いけない様なので
屋内に居るとはいえ
油断せず、
水分補給にも
気をつけようと
思います。
それでは皆様、
今日も1日
お疲れ様でした！