今日の昼ご飯

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ミニチキンボール
タラコパスタ
菠薐草と油揚げの
煮浸し
じゃが芋とピーマンの
炒め物
ゆかりごはん
乳酸菌飲料


今日の夜ご飯

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フルーツヨーグルト
カレーライス
アイスミルクティー


ご馳走様でした。


今日は歯が痛すぎて
何度も目が覚めては
寝て…を繰り返して
いました。泣


で、歯医者さんに
行って歯を診て
いただきました。

歯茎に膿が溜まって
いるので化膿止めと
痛み止め消毒用に
イソジンを処方して
いただきました。

早く治ります様に。

そのせいなのか、
歯が痛くて痛くて
食べ物食べられなくて
2キロ以上減って
しまいました…。汗

体力
落ちちゃいました。
(;_;)

だらけてしまった
1日だったので
明日はアクティブに
行きたいです。

では皆様、今日も1日
お疲れ様でした♪