今日の昼ご飯

ミニチキンボール
タラコパスタ
菠薐草と油揚げの
煮浸し
じゃが芋とピーマンの
炒め物
ゆかりごはん
乳酸菌飲料
今日の夜ご飯

フルーツヨーグルト
カレーライス
アイスミルクティー
ご馳走様でした。
今日は歯が痛すぎて
何度も目が覚めては
寝て…を繰り返して
いました。泣
で、歯医者さんに
行って歯を診て
いただきました。
歯茎に膿が溜まって
いるので化膿止めと
痛み止め消毒用に
イソジンを処方して
いただきました。
早く治ります様に。
そのせいなのか、
歯が痛くて痛くて
食べ物食べられなくて
2キロ以上減って
しまいました…。汗
体力
落ちちゃいました。
(;_;)
だらけてしまった
1日だったので
明日はアクティブに
行きたいです。
では皆様、今日も1日
お疲れ様でした♪