今日の夜ご飯
菠薐草のバター炒め
ミートボール
鮪の漬け焼き大葉のせ
ツナとじゃが芋の
和え物
鶏牛蒡ごはん
カレーライス
(少なめ)
のむヨーグルト
ご馳走様でした。
お弁当は本当は
昼ご飯のものでしたが
食べられなかったので
夜ご飯に食べました。
今日は朝に急に体調が
悪くなってしまい
学校お休みさせて
頂きました。
申し訳ないです。
朝から何度も
下していてお腹痛くて
辛かったです。
今も痛いですが
だいぶマシに
なりました。
知らない間に
胃腸に負担の
かかる事を
していたんですね…。
身体面や精神面に
出やすいんで
しょうか？
ちょっと
ショックでした。
(>_<)
なので、ゆっくり
休もうと思います。
皆様、今日も1日
お疲れ様でした。