私にとっては長い夜が
また始まりました。
毎晩、眠れなくて…。
テレビを観て
気分を誤魔化します。
でも、深夜テレビって
結構面白いので
最近では、以前より
苦痛を感じなく
なりました。
テレビ、有り難う。
今夜も
お世話になります。
世間ではやはり
もう眠りに
つかれた方が
大多数なのですかね。
皆様、お疲れ様です。
夜、精神的に
不安定な方も
いらっしゃると
思いますが、
そんな時は
温かい飲み物を
おすすめします。
本当は、
ホットミルクや
ココアが良いのですが
深夜でカロリーが
気になる方も
多いと思うので、
無糖の紅茶、緑茶が
落ち着きますよ。
また、珈琲でも
良いと思いますが、
珈琲はブラックでも
カロリーが
ありますので
ご注意下さい。
私も温かい物を飲んで
眠れるように
様子をみてみようと
思います。
是非、お試し下さい☆