もう離乳食もぼちぼち完了期なわけですが
離乳食初期から大活躍したのがDAISOのこれ。
↑付属のスプーンを使って
蓋ですりすりすり潰したりも
初めは10倍粥、お鍋でコトコト。。
もしたけど
面倒くさい。。
しかもまだそんな量食べないのに
少量は作りにくい
特に離乳食初期はミルク以外を
口に入れる練習期みたいなもの。
それに
「一生離乳食しか
食べないわけないし。
何を食べる食べないって
焦らなくても大丈夫」
と、わりと大雑把、
おおらかに、楽な気持ちで
やってきました。
さきほどの器に
ご飯と豆腐と細かく切った野菜
チンするだけで一食出来ちゃうし
出来たて食べさせられるんだから
楽したって
いーじゃないかぁあ！
(えっと。一応昆布だしとって
冷凍してお粥作る度に
キューブ一個ぽんと
入れたりはした。エライ！
)
)仕事行って、息子お迎えいって
帰って、ご飯支度、お風呂。。
と特に。
夕方から夜は
ママさん達みんな
短時間でタスクこなさなきゃいけない
忙しい時間帯。
焦ってイライラするより、
楽できることは楽して。
その分、息子をぎゅっとしたり
夫と笑い合える時間が
私の幸せです。
時々、ヨガの生徒さんに、
どんな食生活してるんですか？
という質問いただきますが、
ヨガインストラクターだからといっても、
私の場合は、
ごりごりにストイックな
食生活してるわけではなくて
↓記念日にはビュッフェも行っちゃうし
妊娠前はお酒も飲んでたし、
お肉もいただいてます。
妊娠中は食べつわりもあったから
間食もいっぱいしたし、
なぜかジャンクなものも
食べたくなったし。
私は、、
大切なのは、マインド
だと思っていて。
ストイックになりすぎて
出来ない自分を
責めたりしたら意味ない。
なんでも偏り過ぎなければ大丈夫！
感謝して食べる
楽しく食卓を囲む方が私は幸せ。
ヨガの教えも産後にいきなり腑に落ちて、
あーこういうことだったんだーっ
て
て思えることもあったり。
私自身教えを厳しく
捉えすぎてた所もあるなって。
(そして出来ない、やらない自分を
責めたりもしてた)
ヨガポーズだけでなく、
マインドの部分含めて、
ヨガってなんか苦手って
思ってる方がいたら
そんな厳しいもんでもないよ
てお話でした。
だいたいそんな
辛くて厳しいだけのものならば
私も長くやってないだろうな。
ヨガは本来もっと
心豊かになるものなはず。
私も人生かけて学びの途中。
そして、
先輩ママさんや有識者の皆様
離乳食完了期の
オススメレシピ、
簡単なのあったら
教えてくださーい！！！