こんばんは
デンタルエステサロン
richesse[リシェス]のブログです。
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月に一度はポンタ先生の施術を受けに行きます。
ポンタ先生こと山口成隆先生は16年前にデンタルエステを考案し、MDE協会(メディカルデンタルエステ協会)を立ち上げたメンバーの1人です。
私は2020年12月にデンタルエステの資格を取得した後も月に一度のペースで通っています。
さて。
前回どえらい施術↓を受けまして。
あんなに痛かった腰の痛みがおさまり、
足の痺れが引き、あとちょっと残る違和感
あれからどう？
と聞かれて今の状態を話すと
もう大丈夫やん。あとちょっと微調整しとくわ。
微調整…
これがもう、ほんまに痛かったんや😭…
いつもカイロ系の施術とマッサージをミックスする施術なのですがその日は
ストレッチ系 でした
筋膜や筋肉のズレを正して筋肉が動くようにリリースして関節の可動域を増やします。
先生のインスタグラム↓から
https://www.instagram.com/yamaguchi.ponta?igsh=dGI1YnoyOXU3ZTE4
画像をお借りしました
多くのプロスポーツ選手が通っていて、日々きちんと体のメンテナンスをしている人は痛くないのです。
痛いのは私の体がガチガチだからです。
ずっと腰にコルセットをして、曲げないように、捻らないように、去年していた腹筋やストレッチも辞めていました。
いったあああー！！！うわぁぁー！！
ちょっ！やめてやめてやめてー！！
無理無理無理無理！おれる！おれる！！
はい！頭あげる！腰浮いて来てる！
まだまだまだ！行くよー。
容赦ない先生😭
前回の木槌の時も出産の時もここまで叫ばなかったのに、もしかしたら人生で1番叫んだかも知れません。
ちょっとカーテン閉めて防音するわ
と言われる始末。すみません、事件ではありません。
終わった後もしばらくジーンと痛くて、すぐに効果が分からないほどでしたが、帰る頃には腰が安定し、体の突っ張りがなく軸が安定し、痛みは消え、全身の可動域が広がりました。
足の痺れも今回で完全に無くなりました。歩きやすぅ。
もう、腰は動かして行ったほうがいいよ
体の前面を動かさないと固まるよ。
ということで、家でするべきトレーニングも教えてもらい続けています^ ^
そしていつものように手のどこを使い、どんな力でマッサージすれば良いか、どこを触ってどう動かせば効果が高いか、術者の位置なども教えてもらいました。
ファシアについて勉強してみたらいいよ
と、アドバイスも。
有難うございました。次は絶叫せずに済むようにストレッチしておきます。
richesseでは
・虫歯や歯周病などのリスクに応じたセルフケアのご提案
・口腔内外からの表情筋マッサージ
・唾液腺マッサージ
・お口や舌の体操(ミューイングトレーニング)
・LA発スキンケアブランド「ダーマロジカ」によるスキントリートメント
を行っております。
唾液が出て、
お顔が緩み脳が緩む癒しの感覚✨
ぜひ、体験ください。
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