歯科衛生士は国家資格を持つ「口腔のプロ」ですが、「口腔の使い方のプロ」かというと、そうでもありません。
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第2、4 水曜日は歌のレッスン日です。
「歌うこと」を初めて投稿したのが一年前。
一年かけて「歌声を出す」ことを手に入れましたが、今は「気持ちよく響かせる」ことに苦労しています。
喉の緊張はメンタルからくるものです。
私の場合はトラウマから来ています。
ああ、催眠療法とかして欲しい。
いっそこの頭に電流を流すとか、
ロボトミー手術的なもの？とかで頭の回路を繋げて欲しい！
と先生に言うと
いや、そこまで追い詰められなくても。。
と笑われました。
じゃあ、ちょっと暗示をかけましょうか？
どんな風に歌いたいですか？
朝山さんが思う良い声、かっこいい歌声ってどんな声ですか？
など、いくつかの質問を受けた後
なぜ私はこんなにも声が響いてしまうんだろう？
音が高くても低くても短くても長くても
母音が通って響いて人に届くんだろう？
この言葉を繰り返し声に出しました。
実は自分の声について、この真反対のこと
↓
うるさいと思われたくない。
目立ちたくないから響かない声で良かった。
授業中に友達とコソコソ話していて友達だけ注意を受けたら
あ、私の声は通ってなかった。
ラッキー✌️
通らない声って得だな、といつも思っていたことを思い出しました。
しばらく唱えてから歌うと、何かが変わりそう…
あ、変わるかも…
ゲホゲホゲホッ←咳き込む
謎のブロックがかかりましたが🤣🤣
確実に変わろうとしてる
「いい感じ」
がします。よしよし。
すると今度は
なぜ私はリラックスしていると
こうも上手く行くんだろう。
そして場の雰囲気が良くなるのだろう。
と唱えるように宿題が出ました。
なんだか、変わりそう。。
変わるかも。。。
richesseでは
・お顔や舌の体操
・リスクに応じたパーソナルケアのご提案
・口腔内外からの表情筋マッサージ
・唾液腺マッサージ
を行っております。
唾液が出て、
お顔が緩み脳が緩む癒しの感覚✨
ぜひ、体験ください。
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