55歳から74歳のシニア層1.000人を対象に
“リタイア前にやるべきだった後悔トップ20”
を調査したところ、健康面のベスト3はなんだったでしょう？
初めての方はこちら↓から
水曜日はデイサービスで働いています。
第3位は 「日頃からよく歩けば良かった」
第2位は 「スポーツなどで体を鍛えれば良かった」
そして第1位は…
「歯医者で定期的に診てもらえば良かった」
です。
よく噛んで食べることが健康の源なのに、
それだけ多くの方が歯が悪くなって困っているのです。
日本人の三大死因の
第1位がガン
第2位は心筋梗塞などの心臓疾患
第3位が肺炎
です。
抵抗力の落ちるシニア世代の肺炎は怖いのです。
(肺炎死亡者の97%が65歳以上の高齢者です)
そして、その肺炎の60〜80%は誤嚥によるものなんです。
誤嚥性の肺炎を防ぐのにとても有効な方法、
それは
口の中を綺麗にすること！
口腔ケアを行うと、要介護者の肺炎が40%も減るのです。
口の中、とは歯だけではなく、舌や頬など口の中全体をいいます。食事は歯だけではなく、舌や口唇も使って食べるでしょう？
若い時は何となく磨いていても歯ブラシは届きます。舌もよく動いて、唾液もたくさん出ます。
シニア世代の口腔内は補綴物が入っていたり、歯が欠損していたり歯周病があったりでとても複雑です。
歯の本数が少なくなればなるほど歯磨きは難しく、時間と手間をかけなければいけません。
…にもかかわらず、だんだん体のケアが億劫になってきて、丁寧な歯ブラシや定期的に歯科検診を受ける人が減ってくるのです。
「人生は選択の連続」なんて言いますが
未来の自分がやって来て
今すぐ歯医者で診てもらって！！
歯磨きの仕方を確認して！！
今の私を助けることが出来るのはあなただけ！！
と、頼みこまれた、と思って
どうかどうか、自分の為に口の中のこと、もう一度見直して大切にしてください。
自分のお口がどうなってるかもよくわからない…
という人はご相談ください💕
終了しました、ありがとうございました。
土曜日にイベントに参加します。(デンタルエステ体験と歯ブラシ付きでお得です。)そこでもお気軽にお声がけください。
richesseでは
・お顔や舌の体操
・リスクに応じたパーソナルケアのご提案
・口腔内外からの表情筋マッサージ
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を行っております。
唾液が出て、
お顔が緩み脳が緩む癒しの感覚✨
ぜひ、体験ください。
※ 訪問もしております。
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デンタルエステってそもそもなに？
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