1人恋愛コーチング実践♡一日目
今日からチホサンのフルサポート３か月の
1人恋愛コーチングがスタート
私の今の内面的な状況などや
この３か月にやっていくワークなどや
疑問に感じる事など
数日前に電話での事前面談やらLINEのやりとり
１か月ほど前にチホさんの１DAYセミナーに参加して
実践してきたものの
日を重ねるごとに
わかっているようで分かってない部分が
自分の中で頭が混乱
（ロジックな思考と頭の中の整理が本当に苦手
。。。）
やっぱり、理解できてないわっｗｗｗて途中から思い始めてた。
仕事の為でもあるセミナー以外では
ショージキ、自分の為にこんなに高額のセミナーを受けた事なく
自分と向き合う為の事を
本やらブログなんかを読みながら
自分の中で腑に落ちたことを
少しずつ実践してきて
確かに内的や外的に状況に変化はしてきた。
けど時々やってくる試練の精神的につまづくポイントが同じすぎて
頭の中の整理やらロジックな思考が出来ない以外に
何か自分でちゃんと見ようとしてない部分があるのかな？？と
思い始めてたから
今回のコーチングの告知があった時に
すごい悩んだけど
もう、今やらんかったら絶対後悔する
と思って意を決して申し込み
そんなスタート初日だったのに。。。
昨日の夜中に実家から
愛犬のモモが、もうあかんかも
。。。と連絡
半月ほど前から大分具合悪くなってたから
覚悟はしなきゃとは思ってたけど。。。
気が落ち着かずのまま寝て
朝も早くから目覚めてしまった感じで起きた
今日からやる朝一のワークちゃんと出来るかな
って
思いながらも
ワークに向かい始めて
終わるころになったら
ちょっと気持ちが落ち着いていた
実家に帰って状況次第では行動が変わるかもと思ったけど
書きながら整理したこと頭に入れて
実家に帰る為の準備して
仕事ややるべき事をたんたんと片付けて
実家に帰宅
もう起き上がれなくてぐったりと寝ている
モモを見たら胸がぎゅーって締め付けられて
しばらくずっとモモの身体をさすりながら横たわっていた。
両親と、ここ最近の状態を話しを聞いたりしてるうちに
とりあえず生きているモモに会えた安心感も出てきて
昨晩ちゃんと不安で眠れてなかったせいか
しばらくうたた寝
夕飯を久しぶりに家族で食べてたら
気持ちもかなり落ち着いてきた。
今日のワークでやるって決めていた行動を
しなかったものがあるけど
ちゃんと朝に一旦、頭の中で整理しているせいか
これは、今日はしないっ！てすんなり自分の中で
変更した行動を受け入れられている。
多分、いつもの自分ならこんな状況になったとき
やらなきゃいけない事と現実の状況から自分の今したい行動が
ぐちゃぐちゃになって
今したい行動をしても
頭の中がやらなきゃいけない事が引っかかって
落ち着いた気持ちになれなかったと思う。
一日目のスタートがこんな感じだったけど
なんか少し
ワタシの中の自分彼氏が冷静に
不安に思うワタシの行動を見守ってくれたって感じていて
本当にありがとうって気持ち
おやすみｗｗｗまた明日