1人恋愛メゾット実践28日目♡
今日の帰り、スーパーに立ち寄った時に
小さな女の子が何やら泣きじゃくっていて
その子をしっかりと抱きあげて
ひたすら抱きしめている
若いサラリーマンのパパがいた
何で泣いてるのかは分からなかったけど
女の子が言ってる事に
ひたすら頷いて聞いてあげてるパパさん
何かその光景見て
ワタシから出てきた感情が
羨ましいなぁ〜。。
小さい時、大概ワタシも泣き虫だったけど
あんな風に抱きしめてもらった記憶がない
母は大概、無視してほっとくタイプ
父は一緒に過ごす機会が少なかったけど
泣き出すと怒鳴りちらされた
どうにも出来ないって分かってても
わかりなさいって言われる前に
そーなんだねって
自分から出てきた感情を
ただ認めて欲しかったんだよね
いつしか、悔しくて泣く事は出来ても
悲しくて泣くのが出来なくなった
泣くのはいけない事って前提が
ワタシの中に出来上がっていった
何だか今日は、昔の自分に
辛かったんだよねって
抱きしめてあげたい気持ちになった
嬉しい、楽しいってポジティブな
感情は出しても良いけど
怒りや悲しみはネガティブだから
ダメって思いがちだけど
怒りや、悲しい感情だって
自分の中のひとつの大切な感情
どちらが良い悪いじゃなくて
自分から出てくる喜怒哀楽の感情全てを
自分が認めてあげる事
それが出来ないと
いつまでも本当の自分を生きれないよね
もっと自分から出てくるどんな感情にも
ハナマル
つけてあげよう
つけてあげよう