昨日祝日だったのに病院のアポあると勘違いして病院行ってしまった……
夫よ、ごめん。 信じてついてきてくれてありがとう
気を取り直して今日検診に行ってきました。
心音も順調、あとはもういつ出てくるかとヒヤヒヤしながら過ごしています。
毎日5キロ以上歩けと言われてるけど、3キロちょいが限界………
ハイキングトレイルとか行けば5キロ歩けるけど、最近だいぶ暑いから早朝か夕方にいかないといけず、そして運転して行くの面倒ということで家の周りを歩いています。
そうすると5キロも楽しく歩ける道ないんですよね
あ、でも歩いてるおかげか、産休前よりはむくみが辛くない気がします。
右手の中指と薬指は痺れてるし、トイレに起きた時とか寝起きは足の裏ビリビリ、股関節ガチガチで辛いけど、夜とかは前より辛くないですね。
そして30〜40分はヨガかピラティスをやるようにしています。
産休入ったら毎日１時間やろうと意気込んでたけど、これも40分くらいが限界
体が重くて重くて………
+13キロの状態でワークアウトするのは本当きつい
検診では 子宮口確認する？しなくてもどっちでもいいよ！ とのことだったので、一応診てもらいました。
これが噂の内診グリグリ？ 違うのかな？
会陰マッサージの賜物か、全然痛くありませんでした
お医者さんも
(辛いかもしれないから)旦那さん横について手を握ってあげて、あとこれ抱えておくと楽かも
って丸めたタオルみたいなの渡してくれて、
どんなもんなんだ………
とビビってたけど全然大丈夫でした。
痛み耐性結構ある方だと思う！と言われました
さすが日本人（笑）
というかアメリカ人が耐性なさすぎだと思う（笑）
子宮口は1〜1.5センチ開いてるから、順調に赤ちゃん降りてきてる！と言ってもらえました
先生は赤ちゃんの頭も触ったらしい
あれで触れるということは夫も触れるやん、と言いましたが いや、産まれてからでいい と言ってました
チャイルドシート入れる前に洗車と、車のメンテナンス行きたいから今週はまだ出てこないで待っててくれ〜