汗を流す。。。

こんにちは、TOMMYです

休日だったので岩盤浴に行ってきました

回数券を買っているので、ここのトコロ定期的に通っています

最近は暖かくなってきましたが、汗をたっぷり流すことがないので

岩盤浴は汗・老廃物がたくさん出て気持ちいいです

お肌も少しキレイになったような気がします。。。

ホットヨガなどもしているので、体験で試してみようかなぁ～と

ココロもカラダも健康に！！をめざして頑張りまーす

ピンク色で癒し

こんにちは、TOMMYです

今週末が一番桜がキレイにみれるそうですねぇ～

土日だし、お花見される方も多いでしょう

～桜のピンクつながりでこの商品をご紹介～

『L'OCCITANE ロクシタン ローズ モイスチャーフェースミスト』

顔にも髪にもサッとスプレーできるのでなかなかです♪

小さいし軽いので携帯用にも便利です

保湿してくれるのでどこにでも吹きかけてます

ロクシタンはやっぱりローズのいい香り

３月も終わり…

こんにちは、TOMMYです

今日で３月も終わりですねぇ～

月日はとっても早いものです

何かと忙しくｂｌｏｇの更新も何回かしかできずで

最近、大和川を通ることがあったんですが

みなさん朝からジョギングやウォーキングをされていました

健康に気を使う人が増えてきている証拠でしょうねぇ～

（健康番組も多いことですし…）

私もウォーキングを始めようかとを買おうか検討中。。。

買えば歩かないと！。。。という使命感にかられるかなと（笑）

春になるので少しずつでも運動はじめたいです～

みなさんは何か健康的なコトされていますか