明けましておめでとうございます。
今年は大晦日から娘とハワイでゆっくりさせていただき、リフレッシュができました。
インスタにも書いたように、今年は身体作りがミッションなので、
ハワイ滞在中も沢山歩いています。
ウォーキング用の専用ウェストポーチも買いましたよ！
1日なるべく歩いて、足りていなければ、夜にウォークング用のウェアに着替えて
娘と一緒にウォーキングをしています。
散歩ではなく、ガンガン歩く本気ウォーキングなので、
「早すぎるよ」と娘に文句を言われながらも、ガシガシ歩いています。
1日1万歩が目標だったのですが、
気づけば大体1日15,000歩は歩いています。
さあ、帰って体重計に乗ったら、どんな数値になるでしょうか。
体重ではなく、気になる数値は体脂肪。
楽しみです。
私の悩みは、とにかくお腹周りに脂肪がついて、
おそらく内臓脂肪も
たっぷりついてしまっていること。
いわゆる隠れ肥満です
見えている部分は脂肪がつかないだけに、
「全然大丈夫だよ〜」なんて言われますが、
全然大丈夫ではありません。
私のお腹をしっかり見たことのある身内やスタッフは大丈夫とは言いません。
先日エステマネージャーにお腹の高周波をやってもらったのですが、
「おへそ周りに帯状の脂肪がへばりついていますね」と言われ、凹みました。
じゃあどうしたらいいの？と泣きつく私。
有酸素運動と、腹筋をしつつ、高周波で脂肪を分解して流すしかないと。
ということでした。
なので、マネージャーにお願いして、
腹部集中のコースを作ってもらいました。
他はいいからお腹だけやって欲しい！というお悩みを抱えたお客様もいらっしゃるようなので、
ご要望にお応えしなければ！
エステはかゆいところに手が届かなければ意味ないですからね。
ということで、新しい腹部集中メニュー。
~Richeお腹痩せ集中コース~
高周波ラフォスプレミアムでお腹周りを温め、脂肪を解し、揉み出しハンドマッサージで流し、最後はゆったりウェスト周りのストレッチが入ります。
通常 50分17,500円(税抜)
お正月太りを早期に解消していただきたいので、
1月5日からキャンペーンを始めます。
お値段は通常50分17,500円(税抜)
をキャンペーン期間は14,000円(税抜)になります。
(期間中はコースではなく、継続割引がありますので、沢山ご利用下さい。)
