スキンケアとともに大事にしていることは、首から上の血流をよくすること。
顔の血流がよくないと、むくみ・くすみが発生。
どんなに一生懸命スキンケアをしても、なかなか効果がでない場合は、
血流を見直すといいですよ。
私はシワを伸ばす「肌アイロン」と呼んでいる方法をする以外、自分でマッサージを顔に施すことはしません。
こすることでシワが増えたり、
強く押すことで顔の肉の繊維を壊す＝たるみを引き起こす恐れがあるからです。
あんまりおススメできません。
マッサージをしない代わりに、
首周り（特に首の後ろ）、こめかみ、おでこ、頭を温めることで
むくみ、くすみを取り除き、更にリフトアップまで出来るんです。
私が自宅で便利に使っているのが以前にもＶＯＣＥでご紹介した温熱器。
体を局所的に温める器械なのですが、これで効率よく、気持ちよくほぐして血流をよくすることができます。
首から上以外にも、お腹を温めたり足を温めたり（これだけで脚のむくみが取れてすっきりします！）、
タイマーの1時間の範囲で温めることを毎日欠かさずしています。
こちらの温熱器を購入させていただいた、麻布十番の鍼灸・温熱サロンＭＡＲさんでは、
この器具を使った温熱だけのメニューもありますので、
ご興味がある方は是非試してみて下さい。
この温熱器のよさがわかると思います。
場所は麻布十番のグリル満天星の目の前。
ＭＡＲ
０３－５５４５－５４８９