なんで？？二の腕が太くなるの？？
太くなった３大原因
その2【筋肉の衰えによるたるみ】
二の腕は、物を持ち上げたり引き寄せたりする際に使われる「上腕二頭筋」と呼ばれる筋肉と、その裏側にある「上腕三頭筋」で構成されてます。
内側にある「上腕二頭筋」は物を持ったり引っ張ったりするときに使い、日常的によく使われている筋肉。外側にある「上腕三頭筋」は押したり伸ばしたりする時にしか使わず、日常生活で出番が少ない筋肉。そのため、脂肪がつきやすく、たるむ原因になってしまいがちです。使われない筋肉は鍛えられないことから、一度、皮下脂肪がついてしまうと取れにくくなります。
たるみと皮下脂肪って、、、
下腹も皮下脂肪
なかなか取れないのよね
その③へつづく
サロンを千葉県千葉市稲毛区にてオープンしました。詳細は随時掲載していきます。
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