＞ヨーコ
＞新しい話題でとても良い動画でした。断食は船瀬さんが詳しいです。彼は1日一食。玄米なら、必要なアミノ酸が摂れるので栄養が偏る心配はないです。理研の論文、見出しだけを見る限りですが、タンパク質を作るリボゾームにくっつくmRNAを選択的に分解しているということのようなので、やはり、RNAウイルスのことを言っているのではないかと思います。
06月09日 22:45
玄米はよいのですが、残留農薬の問題がありそうです。高いけれど、有機栽培の玄米を選ぶか、白米まで精米するしかないように思うのですが。後者の場合、栄養価を保つために、「16穀米」か何かをなにか添加すればよいのか？でも、それこそ、残留農薬の問題はないのか？ああ、問題山積ですね。玄米食は、 ちょっと苦手だな～。皆様のご意見を。
リチャード・コシミズ