他人様に薦めることはしませんが…

この記事を読んで、その可能性はあると思いました。

 

このカルマンさんが、大好きでよく口にしていたのが、赤ワインとチョコレートです。

チョコレートは1週間に1キロ食べたこともあったそうです。

もう一人、あと少しで120歳というところまで生きたアメリカ人女性、サラ・ナウスさんもチョコレート好きで有名でした。

 

備忘録にも書きましたが…

学生時代から、毎日1リットルのコーヒーを飲み、

50グラムのチョコレートを食べています。

30歳過ぎから赤ワインをよく飲むようになりました。

(糖尿病のリスクがあるし、カフェインの過剰摂取になるかもしれません)

キーワードはポリフェノール!

医者に「異常」と言われるほどの免疫力は、これも一因だと考えています。