個人差があるので余計なお世話はしませんが…

汗をかく季節には「DA・KA・RA」を飲むのが一番簡単な対処法らしい。

足が攣るのはマグネシウム不足が原因のことが多いと聞いたので、

実際に試したら…効果てきめんでした。

それ以来、10年以上お世話になってます。