軌道修正

ジュリアです

最近、ちょっとタガが外れてたかも。

ダイエットのお話です。

女性は、生理前頃から

太りやすくなるでしょ？

痩せにくくなる…と捉えて

そこはがんばって現状維持しないと。

…なのに、こんなの食べてりゃ

痩せないよ

いくら油分25%カットでも

ポテトチップスには変わらないし！

甘い物は食べなくても平気なのに

ポテチ大好きな私。

つい、手を出してしまいました。

しかも２度も！

昨日の夜、鏡に映った自分が

スゴーク丸くなってる夢を見て

「こりゃいかん！」と

慌てて軌道修正。

本日のお昼は…

持参のサラダとおにぎりに

社食でスープを追加。

サラダは、セブンイレブンの

ボイルチキンを裂いて投入。

ドレッシングなし。塩のみ。

昨日は、家事と打ちっぱで

消費したのか？

午後からの仕事は

デスクワークだったし

ポテチも食べたけど、

体重は500gほど減ってました。