ジュリアです
リチャードとのデート以来
外食三昧の日々でした。
焼肉・お寿司・かに・ステーキ
イタリアン・中華料理・お好み焼き…
複数回食べたモノもあるし
カフェでお茶した回数は計り知れず。
外で夕食の日は、お昼を抑えたり
それなりに節制してるつもりでしたが
アメンバーM子ちゃんは
外食の日は、１日１食なんだとか![[みんな:01]](https://emoji.ameba.jp/img/user/ob/obablog/2124.gif)
７号サイズの服が似合う
スリムなBODYの維持は大変なのね。
彼女を見習って
そろそろブレーキをかけないと！
…で、今日のお昼は
十七穀米のじゃこご飯と
枝豆サラダとゆで卵
よく噛んで食べる雑穀米は
身体に良いし、
ドレッシングをかけないサラダは
ポロポロ食べにくいから
時間がかかって満腹感が得られるの。
お昼に外食すると
やたらと喉が渇くけど
野菜中心のお昼ご飯は
身体も潤うような気がします。
明日はお弁当作るぞー！
iPhoneからの投稿
リチャードとのデート以来
外食三昧の日々でした。
焼肉・お寿司・かに・ステーキ
イタリアン・中華料理・お好み焼き…
複数回食べたモノもあるし
カフェでお茶した回数は計り知れず。
外で夕食の日は、お昼を抑えたり
それなりに節制してるつもりでしたが
アメンバーM子ちゃんは
外食の日は、１日１食なんだとか
７号サイズの服が似合う
スリムなBODYの維持は大変なのね。
彼女を見習って
そろそろブレーキをかけないと！
…で、今日のお昼は
十七穀米のじゃこご飯と
枝豆サラダとゆで卵
よく噛んで食べる雑穀米は
身体に良いし、
ドレッシングをかけないサラダは
ポロポロ食べにくいから
時間がかかって満腹感が得られるの。
お昼に外食すると
やたらと喉が渇くけど
野菜中心のお昼ご飯は
身体も潤うような気がします。
明日はお弁当作るぞー！
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