(栃木県小山市・東京・全国)アラフォー・アラフィフ女子を自分だけの輝く道へご案内!フォトセラピスト/コーチ☆松井祐子

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何がやりたいかわからない、
やりたいことがあるのに、
一歩が進まない、

そうして、立ち止まっているあなたの
背中を後押しします✨

「やらなきゃ」じゃなく、
「やりたい!」で動く自分になる♪


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カードからのメッセージをお伝えしております♪

 

2017年12月から始め、

1年半が経ちました♪


• 楽になった✨

• 自分の方向性が間違っていないことの確信がもてる

• 自信がもてるようになった!

• 勇気づけられる♪

 

 など、ご感想もいただいております♡

 

→ LINE@配信 感想一覧

      第一弾 第二弾 (それぞれクリックすると見られます♪)

    

 

 

明日7/17(水)6:39より、

やぎ座の満月

しかも、

月食が重なります!!

 


転職や適職、目標など、

見直し、再出発を意図

してみましょう!

 

 

①②③から気になった番号を選んで、

LINE@にて、メッセージください✨

 

 

①31

②3

③42

 

 

 

さぁ、あなたは何を選びますか?

 

 

あなたが

満月を迎える明日から

意識するといいメッセージ

をお伝えします😊



 

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満月(新月)のお願いごとは、


開始後10時間以内

遅くとも24時間以内に書き出すと

効果が高いそうです📝

 

明日7/17 6:39以降、

遅くとも7/18 6:38まで

書き出してみましょう〜!!

 

 

 

 

心を軽くして、行動したくなるような

メッセージをお送りしています。

 

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今日も素敵な1日を〜☆

 

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では、今日のお題。

 

 

自信がないから動けない?!

 

 
 
実は・・・・・
この発言・・・・・
 
 
 
言い訳かもしれないのですよー!
 
image

 

 

自信、ってね、

 

自分の価値・能力を信ずること。

自己を信頼する心。

 

とあります。(google調べ)

 

 

 

子どもの頃を思い出してみてください。

 

よく、例にもあがる、

自転車に乗る練習していた頃を・・・

 

 

自信持つとか持たないとか

って、

頭で考えていたっけ?!

 

 

 

ただただ、

自転車に乗れるようになりたい!

 

そんな想いだけで

練習を重ねていませんでしたか?!

 

 

image

 

 

自信がない、

って言うのは、

 

 

大人が、

行動しない言い訳に使う

常套句なだけかも?!

しれませぬ。

 

 

 

想いが足りていないのは

頭でわかっていて。

 

 

想いが足りないだけなのに、

それを自信のなさ、

と勘違いしているかもしれないのです!

 

 

 

そもそも、

自信は持つべきものなのか?

 

 

そう聞かれれば、

持っても、

持たなくってもいいじゃん!

 

 

だって、

行動には

「○○すべき」ものなんて

義務はないのだから。

 

 

 

義務で動いているうちは、

何かを頑張れば頑張るほど、

 

どこかで、絶対に、

疲れるときがます。

 

 

 

 

行動、

したいか、したくないか。

 

 

自信、

持ちたいか、持ちたくないか。

 

 

自分の行動って、

全ては

自分の願望からくるもの

 

 

image

 

 

どちらが、

正解で、不正解なんかないから、

 

 

あなた自身が

どうしたい、どうありたい、

が大事なのです!

 

 

 

だからね、

動けないときは、

動きたくないだけ。

 

それが

今の自分の願望なのです。

 

 

 

それを自信のせいにしちゃったら、

 

行動したくない自分がいるのに、

 

そんな自分を信じないことになっちゃいます!!!

 

 

 

自信のなさを、

許してみてください。

 

自信がない、

と言っている自分を、

認めてみてください。

 

信じてみてください。

 

 

気分が上がっているときも、

気分が下がっているときも、

すでに、

自信はみんなあるんです!

 

 

気分が上がっているときは、○

気分が落ちているときは、✖︎

 

そんな評価はいらない!!!

 

 

いつも、

自信はあるもの

 

image

 

 

ちょっと捉え方変えるだけで、

見える世界は変わります^^

 

 

今日もいい日になる!!!

 

 

 

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ここまで読んでくださり、ありがとうございました☆

 


 

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「ブレイク」シリーズ連投の連投で、

失礼いたします。

 

昨日、やっと好きなこと思い出したー!

ってお話をさせていただいたのですが。

→ ❶『告白』わたし、逃げてました。

 

 

続きでございます。

 

 

 

最近では、

「カメラ女子」

と呼ばれ、

女子カメラマンも増えましたよね。

 

image

 

 

まだまだ、

自分の感情に素直じゃなかったとき

 

 

流行りに乗っているわけちゃうし、

 

流行りだから、

カメラやってるって思われたくないし、

でたーっ!他人軸!!!

 

専門的に学んだことないくせに、

そんなんやったらあかんやろう、

 

 

って、

言い訳いっぱい並べて、

見て見ぬ振りをたくさんしてきたんです・・・・

 

 

 

だけど、

誰がなんと言おうが、

 

流行りなんて関係なく、

 

今まで学んできたこと関係なく

 

自分が今、何がやりたいのか?

 

 

自分に向き合ったら・・・・・・・

 



image

 

(俳句で賞をいただいたのですが)

 

 

一番やりたいな〜!

って思っていることが、

カメラ

となったわけです!!

 

 

 

カメラのどこがいいの?

って聞かれたことがあります。

 

今までちゃんと考えたことなんてなかったのに、

すらすらっと浮かんで

熱く語ってる自分がいたんです!

 

 

風景を撮るときには、

 

その時の自分の感動が

写真を通して伝わったら嬉しいな☆

 

とか、

 

その写真を観た人が、

その場所に行きたくなるといいな♡

 

 

 

 

ポートレート撮影するときには、

 

自分で自分の写真を見ると、

自分自身に癒される♡

 

とか、

 

自分では全く予想もしていなかった、

自分の一面を知る・見る・気づく♡

 

とか、

 

写真から新たな気づきを得て、

新たな一歩を踏み出す

キッカケにしてもらえたらいいな♪

 

って思ってるんです!!!

 

 

世の中の皆さま、同じ想いかもしれません。

 

でも、

想いは同じでも、

出来上がる写真が違うから、

たくさんのカメラマンがいるんですよね。

 

 

そうやって考えているところで、

たまたま検索で出会ったブログに、

心打たれたのです・・・・

 

ザッキーさんの「でっかい夢が見つかった話」

 

 

なんでも、

「やればできる」

って大口をたたくんです、わたし。

 

 

それこそ、小さい頃、プールが好きだったんですが、

 

コーチ次第で、

オリンピックに行けてた

 

って思ってたくらい、

 

 

厚かましく、

図々しく、

生きていたんです。

 

 

 

だから、

できていないのは

「やってないから」

って

 

ずっとずっとずっとずっと

言い訳し続けてきたんです。。。。

 

 

 

本気を出せばできるけど、

 

できないのは、

本気出してないから、

しょうがないじゃん♪

と・・・・・・

 

 

 

 

 

めっちゃ時間を割いて勉強したのに、

中学受験に失敗して、

 

その後、

やりたいことも見つからず、

 

「とりあえず」大学でて、

「とりあえず」大企業入社目指して入社して、

 

「とりあえず」人間をやっている中で、

 

いつの間にか、

そういう思考が身についていったのかもしれません。

 

 

ザッキーさんのブログの中で、

ザッキーさん自身が心打たれた言葉があって。

 

本気でやんないなら、

 

今からでもやめてほしい

 

やるなら全力でやれよ

 

 

そこから、彼にはスイッチが入ったそう。

 

わたしもなんだか泣けてきた。

 

 

ずっとずっと言い訳して、

 

全力なんて、

本気なんて、

出してダメになるくらいなら、

 

最初から出さなくていい

 

と、

そんな風に言ってきた自分が

恥ずかしくなった。。

 

 

 

そして、そのブログを通して、

わたしも、本気になる!

とやっと決意できた。

 

 

 

 

そして、決意して起こした行動。

 

怖かったけれど、

「カメラマン」という肩書きないままに、

 

撮影させてほしいです!

とFacebookに載せてみた。

 

 

ありがたいことに、

数名の方から、

撮ってほしい!とお願いされた。

 

 

本気で嬉しかった。

 

やりたい!と思うことに気づけて、

 

本気を出して行動して、

 

それを応援してくれる人がいる涙

 

 

 

そして、

大きな一歩を踏み出させてくれた、

一番に手を上げてくれた、

 

大親友のゆきぽんに、心から感謝♡

 

ありがとう!!!

 

超あげまん恋愛カウンセラーのゆきぽん

 

 

記念すべき、初仕事の一部を公開!

 (テーマ:イタリアの街を散策)

 

 

 

 

 

 

 

 

 


 

 

ただ、写真を撮るだけではありませんので〜!

ご興味ある方は、

ぜひお問い合わせください^^

 

 

今日も絶対いい日になる!

 

 

素敵な1日を♪

 

   

 

 

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初?!の、「ブレイク」シリーズ連投です笑

 

 

先日、大嶋啓介さんの講演会に行っての気づき。

昨日も書いたんですが。

 「評価」をやめたら「うつ期」思い出す

 

 

 

 

またまた、

自分が見ようとしなかったこと、

ドロドロっと出てきました!

 

 

出てきちゃいました!!!

(二度言う)

 

 

しかもね、

いろいろ書いてたら、

この記事だけでは書ききれない

ことが判明デス。

 

明日にも続くのです、申し訳ありません・・

と、先に謝っておきます苦笑

 

 

 

 

死にものぐるいで

なにかをやったこと、

ありますか?

 

 

 

わたしの記憶では、

ない

ことが判明したんです。。。

 

 

 

やらなきゃいけないこと

で、

死にものぐるい、

ってやった記憶はあるんです。

 

 

 

中学受験(失敗に終わる)とか、

高校や大学受験、

就職活動やら(食欲失せて、5kgくらい痩せた✨)

 

って、

 

「ねばならない」ことばかり!!

 

 

 

好きなことで

本気で

取り組んだこと

ありますか?

 

 

わたし、

あわわわわ、ってなりました・・・・

 

 

 

だって、思い出せないんです。

好きなこと」が、

 

 

 

 

実は、いろいろ、自分で制限しちゃってて。

 

 

本当に本当に、

自分の過去に眠っていた記憶。

 

 

カメラは昔から撮るのが大好きだったな、

とか、

(いっぱい撮って現像して、配ってた)

 

 

俳句や能、って授業でやったら楽しかったし、

 

切り絵で賞を獲ったことって、

おそらく小学校2年生くらいなんだけど

すんごい濃厚に記憶に残ってるし。

 

 

 

思い出すと、あるんです。

 

 

「ねばならない」

なんて関係なく、

いっぱい好きだったこと。

 

 

 

でね。

 

つい最近、

感情に従ってみたら、

 

すごいことが起きたんです!

   

 

 

「あじさい俳句コンクール」

佳作に入賞させていただいたの♡

 

 

実は、積ん読部所属のわたくし。

 

 

昔から本を読むのが苦手だったし、

(マンガでさえ、時間がかかる汗)

 

国語の成績はいまいちで、

世間一般の回答にあるような筆者の想い?

が全くわからなかったし、

 

 

そんな人は俳句をやってはいけない、

 

なんて思い込んでたのです。

 

 

 

でもね、

五七五のリズムが好きで、

 

限られた文字数で

見たまま、感じたものの表現をする

ってことが、とっても好きで。

 

 

 

そうやって考えてたら、

 

ただ、それだけでいいじゃん

 

って思えるようになって。

 

 

 

 

写真をやりたい、って思って、

 

自主練習したくて、

 

大好きなあじさいを写真に撮りたくて、

 

行ってみたいあじさいスポットに行って、

 

たまたまみかけて気になった

俳句コンクールに応募して、

 

 

この日は「自分のやりたい」を

とことん

やった日でもありました。

 

 

 

やりたい気持ちを満たして、

そのまま、進んだらいいよ♡

 

って

宇宙からのメッセージに

違いない❣️

 

 

 

でね。

そんな好きなことを始めてみて、

宇宙からのメッセージまでいただいたことで、

気づいたんです。

 

 

気づいちゃったんです!

(二度言う)

 

 

 

自ら、やりたい!!!ことで、

死ぬ気で

頑張ったことがないかも

と、、、、

 

 

 

つづく。

 

つづき → ❷『告白』わたし、逃げてました。

 

 

 

今日も絶対いい日になる!

 

 

ありがたいことに、

今日はやりたかった、

撮影のお仕事でお出かけです♡

 

 

 

素敵な1日を♪

 

   

 

 

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先日、大嶋啓介さんの講演会に。

 

初めてお会いしてきました〜❣️


(あ!講演会の内容のシェアはまた後日に!)

 

あとから見てウケた。

むすこ一号、

まるっと写ってないやないかーい(≧∇≦)

 

 

二号なしバージョン笑笑

 

 

大嶋さんの満面の笑みを見るだけでも、

なんだか癒された日。

 

 

人間パワースポット

って感じでした!

 

 

わたしもそんな笑顔になれたら嬉しいし、

笑顔で過ごせる人を増やしていきます♡

 

 

 

でね。

 

講演会前に少しお話を聴ける機会がありまして。

 

そこで、大嶋さんの過去のお話を伺ったんです。

 

 

こんな笑顔からは想像がつかない

だった頃のお話。

 

 

そしてね、そんな過去のお話を聞いていたら・・・

 

思い出しちゃったんです、

わたしにもあった、


時代の記憶!!!

 


 

ワクワクで、生きる!

って決めたら、

ワクワクしかないこの頃なんですが。

 

 

そして、そんな悩んできたつもりなかったから、

なかったと思っていたのに、

 

 

あったんです。

わたしにも。

 

image

 

なんかさ、

ここでも話しているんだけど、

 

→ 物事は「善悪」に分けるもの?!

 

 

 

自分のことなのに、

思いっきり、評価してたんだよね。

 

 


元気なときは「いい」

元気がないときは「悪い」

 

 

そんな評価していたから、

自分が過去に

「悪い」って思ってたことを、

都合よく忘れていたわけです汗

 


 

会社にも行きたくないし、

行かなかった(行けなかった)し、

 

友だちとの予定はキャンセルし、

 

 

誰とも

話したくない、

会いたくないって。

 


家で引きこもってたYO・・・!

 

 

 

朝早くに夫は会社へ行くし、

帰宅は遅かったから、

バレないようにしていた、

ような記憶。。。

 

 

 

今思い返すと、

あの当時を

鬱っていうんじゃないかと。。。

 

 

image


わたしの場合は、


頑張りすぎての燃え尽き症候群

なんてカッコいいものなんかじゃなくて。

(↑これ、また評価か?!)



 

会社にいる意味も

働く意味もわかんなくて、

 

自分がどうしたい、

何がしたい、

なんかわかんなくて、



そんな気持ち、

誰かに話すのなんて

「恥ずかしい」と思ってたし、

  

どこに相談?していいのかわかんなかった。

 


 

ちょうど、不妊治療していた頃で、

子どもが欲しいのに、できない、


っていう精神的なことも、

関係していたかもしれない。

 

image

 

みんな、語らないだけで、

今までいろんな想いを抱えて、

いろんなこと乗り越えて、

 

その人だけの人生

 

ってものがある。

 

 

 

今までも、

いろんな場所へ行って、

鬱を乗り越えてきた人の話も聞いてきたのに。

 

あぁ、世の中、

こんなに鬱で苦しんでた人が居たんだな、

って、めっちゃ他人事だった!!!

 

 

その時は、

おそらく「評価」していたんだよね、わたし。

 


だから、人の痛みに気づけないし、

自分の過去のことも

まーったく思い出せなかったんだと・・・・・

 

 

 

大嶋さんのお話を聞いて、

 

あぁ、どんなにすごい人だって、

すっごい(気持ちが)落ちてた時も

あるもんなんだな、

 

とか、

 


すんごい、アップダウンある方が、

いろんな人の痛みもわかるし、

 

 

むしろ、

 

人として、そういう過去がある方が

素晴らしいことなのでは、と。

 

 

「評価」ではなく、

自分のなかで「受容」という感覚

になって

 

 

ハッと思い出したのです!

 

 


あぁ、自分にも

そんな落ちているときあったし、

 


「楽しい・ウキウキー!!!」

だけで

人生気軽に、

ってだけで生きてきたわけでもない、

 


自分には

なんの意味も感じられない、

なんの価値もない、

 

なんて軽視してた自分の人生を、

初めて、

 

認めてあげる

って

感覚になった〜!!!

 

image

 

 

だからね。

評価なんていらないんだな〜

と、改めて気づけたんです。

 

 

気づけたから、

あの時の過去を、

自分で癒せるんだな。きっと。

 

 

評価、じゃなくて、受容

 

 

ぜひね、

あんな過去なんかいらない

こんな自分がだめ

 


なんて

ダメ出ししてる時はね、

立ち止まってみることを

オススメします!

 


評価してる世界からだと、


見えない、

隠れる世界ができてしまう。



あなたの過去、今、

抱いた想い、

歩んだ道のり、


悪いものなんて何もない。




それがあったから、

今のあなたがある。



それでいいの、

それでよかったんだから。



辛かったこともあるはず。

しんどかったことだってある。

目を背きたくなることだって、



ぜんぶぜんぶ、

自分が認めて、受け容れる



ホントね、

本当にこれだけ、

やってみるだけで変わるから‼️





ブレイク、っていうより、

わたしの暴かれた過去、

って記事になっちゃいましたが・・笑

 

 

今日も絶対いい日になる!

 

素敵な1日を♪

 

   

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