モチベーションを上げるにはどうしたらいいのか?
☆やりたいこと、なりたい姿の明確化
まず、自分が本当にやりたいことを考えます。
やりたいことが見つかったら
まわりの人にも宣言するといいですね☆
そのやりたいことを伸ばしてくれる相手と
出会うかもしれないですし・・。
そして、成功している方は必ずイメージではなく
きちんと言語化しています。
紙に書くということもそのひとつです。
☆出来ることの明確化
今の自分ができることを明確化します。
自分のことを振り返って出来ることを考えます。
ひとつに絞ることはありません。
まわりの人に聞いてみるのもひとつです。
オススメは、母親です(笑)
☆やるべきこと、しないといけないことの明確化
やりたいことが固まれば、それをするのはどんな人物か
その人物像が固まります。
そして、その人物像と今の自分が出来ることを比べた時に
ギャップが生まれます。
そのギャップは何なのか?
そのギャップの溝を埋めるためには何をしたらいいのかを
考えればやるべきことがわかります。
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将来こうなりたいと思う自分のために
今やらなければいけないことがわかり
それが出来れば自信に繋がります。
目の前の努力が将来の自信に繋がると思えば
がんばると思います。
自信が持てれば勇気となり行動力を生みだします。
行動は、新しい経験をさせ経験は自信に繋がります。
こうなれば負のスパイラルからサヨナラですね☆
自信のある人ってモチベーション高いです。
自信と勇気と覚悟のある人に私もなりたいと思います。