台風やし～

松山は、地方祭で、盛り上がっとるようですが、毎年の事ながら、暇なんで 店は、臨時休業にした(￣∀￣)



で、家飲み↑




ビール飲みながらＴＶ見ていたら…




わずか３分で ウェスト引き締められるとか(°□°;)




ＴＶ見ながら やってみた(￣∀￣)




でも




やる前に ウェストを計ってなかったんで、効果分からず(笑)




次に 私の一番の点滴





あ、ちゃうわ





天敵や(-.-;




二の腕シェイプ！




わずか「１分」とな(◎o◎)





そりゃ試すやろっ↑




私が まだ中学生か、もしくは、中学を卒業した頃かに 耕司に言われた事がある・・・




「姉ちゃん、マンガ読みながら筋肉出さんといてや(-"-;)」




ただ、クッションを敷いて寝そべってマンガを読んでいただけの「少女」←ｺｺﾀﾞｲｼﾞに放たれた言葉が 脳裏に蘇る。




マスターに




「ちょい！計ってや！」



で 計ってもらった。




二の腕シェイプわずか１分




やってみた(*^o^*)




で、またマスターに計ってもらった♪




ＴＶに出ているゲストさん…




みんな 効果抜群っ↑




あたす(￣∀￣)






あたすの効果・・・ﾆﾔﾆﾔ

















変わらず(°□°;)





５ﾐﾘの変化もないっ(・◇・)？




マジっすか(°□°;)




なんじゃこりゃあーっ！！！！！！！！！！！




もう、ええわ・・




ええんよ・・・・




ほっといて(T_T)




もう、寝ます・・・




カリスマ・・・ね。




カリスマも 私の二の腕には、勝てんっちゅーことやね・・・





おやすみなさい。




ふんっ(｀ε´)