ここ2日で、いい感じに

こんばんは。

いいね！ありがとうございます

励みになります。

6/2

身長 167cm

体重 70.1kg(前日比-0.4kg)

朝食

昼食

夕食

ここ2日でスコーンと体重が落ちました。

いつも月初めは、痩せ期なのか？

油断をせず、69k,g台目指します。

やっぱりお通じと睡眠は大切。

最近の課題は、この2つですね