出掛けて家に戻った瞬間、爆食

こんばんは。

いいね！＆フォローありがとうございます

励みになります。

6/7

身長 167cm

体重 68.3kg(前日比-0,2kg)

朝食

間食(喫茶店にて外食)

・バタートースト・ゆで卵

・アメリカン

昼食

夕食

+いなり寿司2個

今日は午後からお出掛けで、

家に戻って体重を計ったら65.2kgでしたが

夕食を食べ過ぎたらば、

夜の体重は69.9kgでした。

あと1週間で68kg台に突入出来たらなぁ