おはようございます☀


続き



2025年2月27日

某世間を騒がせた保険会社の方から電話が。


◯◯様の保険会社の担当の者です。


今回の事故の事を詳しく教えてください。


車の状況はどうですか?


僕「ぶつかったミラーが傷が入って自動開閉がもたついてます。」


保険会社「いや、動いてますよね?大丈夫ですよね?」


僕「もたついてます。」


保険会社「ええ、だから動いてますよね。大丈夫ですね。」



とかなりの高圧的な態度で壊れてないでしょ。と詰め寄ってきてたので、壊れてるので修理します。とはっきりと答えました。



するとドライブレコーダーの映像送ってください。


なので、ドライブレコーダーの映像を送りました。



すると一気に…



つづく…


おはようございます。


交通事故にあったので、日記がてら書いておこうと思います。
まだ継続中です。


2025年2月18日

福岡県宗像市

夕方に普通車が離合できる程度の細道を走行中の事。


こちらはワンボックスカー対向車はSUVがきた。


大きめの車同士なのでこちらが停止して道を譲って離合していると…


ガン!!!!



SUVとミラー同士がぶつかった!



肩から首に軽く衝撃が走る!



SUVはそのまま、止まる事なく走り去っていきました。



僕は広い所に止まりどうしようか考えて、とりあえず警察署が近かったので、そのまま警察署へ。



交通事故届を出して、ドライブレコーダーも提出しました。


幸いミラーは割れてまでは無かったし、ガッツリ傷は入ってるし自動開閉が少しもたついてる感じだけど走行は出来るので、そのまま帰宅しました。



すると2週間後…


警察の方から連絡があり、見つかりました!と!!!!


おお!
流石日本の警察さんは優秀だ!と喜んでたのも束の間、これからドロドロの戦いが始まるのです。



つづく…






おはようございます。


今日の天気は晴れ


今日はキムチの良さを教えます!




キムチは、健康にとても良い食べ物として知られています。まず、キムチの発酵過程で生成される乳酸菌が腸内環境を整える効果があります。乳酸菌は腸内の善玉菌を増やし、消化を助け、便秘の改善や免疫力の向上に寄与します。免疫力が上がると風邪をひきにくくなったり、アレルギー症状が和らぐこともあります。つまり、腸内環境を整えることが健康全般に繋がるんですね。

次に、キムチにはビタミンCやビタミンAが豊富に含まれています。これらのビタミンは抗酸化作用があり、細胞の老化を防ぐ効果が期待できます。特にビタミンCは、美肌効果や免疫力アップ、疲労回復にも効果的です。キムチを食べることで、日々のストレスや疲れに対抗する力をサポートしてくれるというわけです。

さらに、キムチの辛味成分であるカプサイシンには、代謝を促進し脂肪燃焼を助ける効果があります。そのため、ダイエットにも役立つと言われています。また、カプサイシンは血行を良くし、冷え性の改善や体を温める効果もあります。特に冬場にはありがたい効果ですよね。

そして、キムチの主成分である白菜や大根は、食物繊維が豊富です。これもまた腸内環境の改善に役立ちますし、血糖値の急激な上昇を抑える働きもあります。そのため、糖尿病予防にも効果的だと考えられています。

一方で、注意が必要なのは塩分です。キムチは漬物なので、比較的塩分が多い食品です。過剰に摂取すると高血圧のリスクが高まる可能性があるため、適量を心がけることが大切です。また、発酵が進みすぎたキムチは酸味が強くなりすぎて食べにくいかもしれませんが、その酸味が好きな人もいるので、好みに合わせて食べ方を工夫するのも良いでしょう。

まとめると、キムチは腸内環境を整える乳酸菌やビタミン、代謝を促進するカプサイシンなど、さまざまな健康効果を持つ食べ物です。美容や健康、ダイエットに関心がある人にとって、キムチは手軽で美味しい健康食品と言えます。ただし、塩分の摂りすぎには注意しつつ、適量を楽しんで食べることがポイントです。





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